Meşe Palamudu Kabağı  Acorn squash (Cucurbita pepo var. turbinata); sonbaharın gelmesiyle birlikte sofralarımızı renklendiren ve kış aylarında sıklıkla tercih edilen bir meyve-sebze çeşididir. Meşe palamudu şeklindeki bu kabak, hem görsel çekiciliği hem de besleyici...

Kolajen Nedir? Kolajen, bir tür proteindir. Bu özel protein vücudumuzun bütünlüğü sağlar. Cildimizin temel yapı taşı olan kollajen kemiklerimizde, eklemlerimizde ve bağ - kıkırdak dokularımızda da bol miktarda bulunur. Kolajen sağlıklı ve yaşlanmaya karşı dirençli bir...

Negatif Düşüncelerden Nasıl Kurtulurum? Olumsuz (yardımcı olmayan) düşünce kalıpları, ilişkilerimiz, sağlığımız, işimiz kısaca hayatımız üzerinde güçlü ve bazen yıkıcı bir etkiye sahip olabilir. Bu yıkıcı düşünlerden bazı taktikler ve biraz pratikle kurtulmak mümkün...

Suvlaki (souvlaki), Yunan mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Genellikle döner tarzı etleri içeren bu yemek, dürüm veya ekmek arasında servis edilir. Suvlaki, her yaş grubundan insanın severek tükettiği Yunan sokak yemeklerinden biridir. Yunanca "küçük...

İçindekiler Yumurtanın Sarısının Eklem Ağrılarına Faydaları Çiğ Yumurta Sarısının Sağlığa Etkileri Yumurta Sarısı ve İltihap: Doğal Bir Çözüm mü? Yumurta Sarısının Kireçlenmeye Karşı Etkisi Diz Ağrıları İçin Yumurta Sarısı Uygulaması Yumurta Sarısı ve Tuz Karışımının...