Mercimek ve Guatrojenik Etkileri Mercimek, birçok sağlık yararı sunan besleyici bir baklagildir. Ancak bazı kaynaklarda, mercimeğin guatrojenik etkilere sahip olabileceği belirtilmiştir. Mercimek ve Guatrojenik Etkileri Mercimek, kuru baklagiller ailesine aittir ve...

Soya kıyması, son yıllarda sağlıklı beslenme ve çevresel kaygıların artmasıyla popüler hale gelmiş bir bitkisel protein kaynağıdır. Soya fasulyesi baz alınarak üretilen bir bitkisel protein kaynağıdır. Genellikle kırmızı et, tavuk veya diğer hayvansal ürünlerin yerine...

Çay Suyun Yerine Geçer mi? Vücudunuz ve en çok da beynimizin en iyi şekilde çalışması için yeterli miktarda sağlıklı sıvı tüketimi gereklidir. Su; Vücut ısısını düzenlemeye, enfeksiyonları önlemeye, organların doğru biçimde işlevini sürdürmesine, beyin işlevini...

Çikolata Şeker Oranı Nedir? Çikolatanın lezzeti ve dokusu, içeriğindeki şeker miktarıyla doğrudan ilişkilidir. Şeker, çikolatanın tadını tatlandırırken, kıvamını da etkiler. Çikolata üreticileri, farklı tat profilleri elde etmek için şeker miktarını dikkatlice...

Kuşburnu çekirdeği tozu (kuşburnu tohumu tozu), hem harici hem de dahili olarak kullanılabilen tamamen doğal bitkisel kaynaklı bir tozdur. Yüksek miktarda C vitamini içeriğiyle bilinen çekirdekler ayrıca A, D vitaminleri, flavonoidler ve demir, organik asitler...