Sumo Squat Nasıl Yapılır?

Sumo squat, adını sumo güreşçilerinin tipik pozisyonundan alır. Ayaklarınızı omuz genişliğinden daha geniş bir şekilde açarak başlar ve ayak parmaklarınız hafifçe dışa dönük olmalıdır. Daha sonra, vücudu aşağı doğru indirirken dizlerinizi dışa doğru itersiniz....

Luteolin Nedir? Luteolin İçeren Besinler

Luteolin, bitkilerde doğal olarak bulunan bir flavonoiddir. Doğal bir pigment olrak genellikle bitkilerin çiçekleri, yaprakları ve meyvelerinde bulunur. Antioksidan özelliklere sahip olup, çeşitli sağlık faydalarıyla ilişkilendirilir. Luteolin'in bazı potansiyel...

30-30-30 Kuralı Nedir?

30-30-30 Kuralı Nedir? Rumi'nin "30-30-30 Kuralı" olarak da bilinen ünlü sözü, sağlıklı bir yaşam için önerilen bir yaşam tarzını ifade eder. Bu kural, bir günün 24 saati üzerinden şekillendirilmiş ve kişinin yaşamının farklı alanlarına dengeli bir şekilde vakit...

İndigo Tozu Nedir? İndigo Tozu ile Saç Boyama

İndigo tozu ya da çivit otu tozu; Indigofera tinctoria bitkisinin yapraklarından elde edilen doğal bir boya maddesidir. Geleneksel olarak tekstil boyacılığında kullanılan indigo bitkisi, saç boyama işlemlerinde de tercih edilen bir doğal boyadır. Saça koyu ve siyah...

Hamilelikte Hangi Yağlar Kullanılır?

Hamilelikte Hangi Yağlar Kullanılır? Hamilelik sürecinde bazı esansiyel yağların diğerlerinden daha güvenli olduğunu anlamak, hangilerinin kullanılacağını, hangilerinin kullanılmayacağını ve hangi kullanım yöntemlerinin uygun görüldüğünü bilmek istiyorsanız bu yazı...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Marula Çeşitleri Nelerdir?

Marula Çeşitleri Nelerdir?

Marula Çeşitleri Nelerdir? Marula, Afrika kökenli bir meyve olup, genellikle Subsahara Afrika'nın sıcak iklimlerinde yetişir. Ağaçları, Marula meyvesi üretiminde önemli bir rol oynar ve bu meyve çeşitli kullanım alanlarına sahiptir. Marula Çeşitleri Nelerdir?...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?