Antrenman Sonrası Beslenme Nasıl Olmalı?

Antrenman sonrası beslenme, antrenman önceki kadar önemlidir. Özellikle yüksek yoğunluklu bir antrenmanın ardından tüketilen gıdalar kas gelişimini doğrudan etkiler. Yoğun geçen bir egzersiz boyunca vücut yakıt olarak glikojenlerini kullanır. Bu kaslardaki glikojenin...

Müslin Kumaş Sağlıklı mı? Müslin Solar mı, Özellikleri

Müslin kumaş, doğal ipek veya pamuk ipliklerden üretilen, hafif, ince ve şeffaf bir kumaş türüdür. Özellikle yaz aylarında tercih edilen müsilin kumaşlar, hava geçirgenliği ve rahatlığı ile bilinir. Müsilin kumaşın özellikleri şunlar olabilir: 1. Hafiflik ve İnce...

Milföyden Pratik Baklava Tarifi

Milföyden Pratik Baklava Tarifi Malzemeler: 6 adet milföy hamuru 1 su bardağı dövülmüş ceviz veya fındık 1 çay bardağı toz şeker 1 çay bardağı eritilmiş tereyağı Şerbet için: 2 su bardağı şeker 1.5 su bardağı su 1 dilim limon 1 çay kaşığı toz tarçın (isteğe bağlı)...

Maya Sabunu Nasıl Kullanılır? Cilde Faydaları Neler?

Maya sabunu, hem saç hem de cilt için kullanılabilir yapıda yüksek protein içeriğine sahip doğal bir sabundur. Yaş maya ile hazırlanır. Protein içeriğinin yanı sıra B grubu vitaminleri, magnezyum, çinko, selenyum ve potasyum içerir. Sivilceli ve yağlı ciltlerin...

Sıvı Tuz Nedir? Sıvı Tuzun Faydaları Neler?

Sıvı tuz, sofralarımızın vazgeçilmezi olan tuzun pek de aşina olmadığımız bir formudur. Bu rafine edilmiş sıvı tuz formunun tekstil sanayinde ve su yumuşatmak amacıyla kullanımı yaygın ve oldukça eski tarihlidir. Ancak yeni olarak bu sıvı form artık sofralarımıza da...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Para Ağacı Yapraktan Çoğaltma Rehberi

Para Ağacı Yapraktan Çoğaltma Rehberi

Para Ağacı Yapraktan Çoğaltma Para Ağacı (Para Ağacı ), sıkça "jade bitkisi" olarak bilinen dayanıklı ve göz alıcı bir sukulent türüdür. Para Ağacını  çoğaltmak, bitki severlerin ev bahçelerinde yeni filizler elde etmelerini sağlayan keyifli bir süreçtir. Para Ağacı...

daha fazla bilgi edinin
Çikolata Şelalesi Tarifi, Nasıl Yapılır?

Çikolata Şelalesi Tarifi, Nasıl Yapılır?

Çikolata şelalesi tarifi; özel günlerde, partilerde veya keyifli anlarda kullanılan göz alıcı bir tatlı sunumudur. Evde çikolata şelalesi yapmak, sadece lezzetli bir ikramlık sunmanın ötesinde, eğlenceli bir deneyim de sunar. Çikolata Şelalesi Tarifi için Malzemeler:...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?