Kırmızı Frenk Üzümü (Redcurrant); botanik olarak "Ribes rubrum" adlı bitkiye aittir. Bu küçük, kırmızı renkli meyveler, küçük taneli bir salkım şeklinde bir araya gelir ve ekşi bir lezzete sahiptir. Genellikle taze olarak tüketilir, reçel yapımında kullanılır,...

Ancho biberi, Capsicum annuum türüne ait olan ve genellikle taze jalapeño biberinin olgunlaşmış, kurutulmuş halidir. Ancho biberi, Meksika mutfağında yaygın olarak kullanılır ve genellikle ılıman bir acılık, zengin bir tat ve hafif tatlılık profili ile karakterizedir....

Yüksek proteinli puding, genellikle düşük yağ ve karbonhidrat içeriği olan bir tatlı alternatifidir. Temel olarak, süt veya su, protein tozu ve jöle karışımı kullanılarak yapılır. Bu tatlı, sporcular ve egzersiz yapanlar gibi yüksek protein ihtiyacı olan kişiler için...

Volumetrik diyet ya da hacimsel diyet; daha fazla yemek yemenin sizi daha tok ve hissettireceği fikrine dayanır. En düşük enerji yoğunluğuna sahip en büyük miktarlarda yiyecekleri ve en yüksek yoğunluğa sahip en küçük miktarlarda yiyecekleri yemeye odaklanır.  Enerji...

Glutamin, vücut için önemli bir amino asittir ve özellikle bağırsak sağlığı ile kas gelişimi üzerinde önemli etkilere sahiptir. Glutamin, insan vücudunda en bol bulunan serbest amino asittir. Kas dokularında, kan plazmasında ve özellikle bağırsak hücrelerinde yüksek...