Reflü Mide Ağrısı Yapar mı? Reflü Mide Bulantısı Yapar mı?
Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması ve bu durumun birtakım belirtilerle kendini göstermesidir. Reflü, mide ağrısı ve mide bulantısı gibi şikayetlere neden olabilir. Bu yazıda, reflünün mide ağrısı ve mide bulantısı üzerindeki etkilerini açıklamak istiyoruz.
Reflü, genellikle mide içeriğinin yemek borusuna doğru ilerlemesine izin veren alt yemek borusu sfinkterinin zayıflaması veya gevşemesi sonucu ortaya çıkar. Bu durum mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasına ve mukozanın tahriş olmasına yol açar.
Reflü Mide Ağrısı Yapar mı? Reflü Mide Bulantısı Yapar mı?
Reflü, mide ağrısına neden olabilir çünkü mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması yemek borusu dokusunu tahriş edebilir ve buna bağlı olarak yanma hissi, batma veya ağrı şeklinde mide ağrısı yaşanabilir. Bu ağrı genellikle göğüs kemiğinin arkasında veya göğüste ortaya çıkar ve bazen hafif, bazen şiddetli olabilir.
Aynı şekilde, reflü mide bulantısına da neden olabilir. Mide içeriğinin yemek borusuna doğru geri kaçması, midenin normal çalışmasını bozabilir ve buna bağlı olarak mide bulantısı hissi oluşabilir. Özellikle mide içeriğinin yemek borusuna gelmesi ve boğazda hissedilmesi, kişilerde mide bulantısına yol açabilir.
Reflü ayrıca ağızda ekşime, boğazda yanma ve yutma güçlüğü gibi belirtilerle de kendini gösterebilir.
Reflüden Korunma ve Tedavi
Reflü, genellikle bazı yaşam tarzı değişiklikleri ile kontrol altına alınabilir. Bunlar arasında şunlar bulunur:
- Beslenme düzenini düzenlemek: Yağlı, baharatlı, asitli ve kafein içeren yiyeceklerden kaçınmak, reflü semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
- Porsiyon kontrolü: Büyük porsiyonlardan kaçınmak, mideyi gereğinden fazla doldurarak reflüyü tetikleyebileceğinden önemlidir.
- Yatarken başın yükseltilmesi: Yatarken başın yükseltilmesi, gece reflüsünü önlemeye yardımcı olabilir.
- Sigara ve alkol tüketiminden kaçınmak: Sigara ve alkol, mide sfinkterinin gevşemesine neden olarak reflüyü artırabilir.
Eğer reflü semptomları ciddi ve sürekli ise, doktor kontrolü ve tedavisi gerekebilir. Doktor, ilaçlar veya daha ciddi durumlarda cerrahi müdahale önererek reflüyü tedavi edebilir.
Sonuç olarak, reflü mide ağrısı ve mide bulantısına neden olabilir. Beslenme düzenine dikkat etmek, porsiyon kontrolü yapmak ve yatarken başın yükseltilmesi gibi önlemlerle reflü semptomları kontrol altına alınabilir. Ciddi durumlarda ise mutlaka bir doktora başvurmak ve uzman önerilerine uygun tedavi almak önemlidir.
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
