Saçım Çok Dökülüyor Ne Yapmalıyım? Saçlarım sürekli inceliyor! Diyorsanız bu konuda alabileceğiniz bazı önlemler vardır. Bunlar şöyle sıralanabilir:
Saçım Çok Dökülüyor Ne Yapmalıyım?
- Diyetinizi demir, D vitamini ve B vitaminlerinden zengin bir biçimde iyileştirmek
- Egzersiz, meditasyon veya diğer yöntemlerle stresinizi azaltmak
- Isı ile şekillendirme veya aşırı kimyasal kullanımı gibi sert saç işlemlerinden olabildiğince kaçınmak
- Nazik, kimyasal yükü hafif, sülfat içermeyen şampuanları tercih etmek
- Saç dökülmesinin temel nedenini belirlemek ve kişiye özel tedavi önerileri almak için bir dermatoloğa veya trikoloğa danışmak
Not: Önemli ölçüde saç dökülmesi yaşıyorsanız, saç dökülmesinin altında yatan ciddi bir hastalık olabilir, bu durumda mutlaka bir hekime danışınız.
Saçlarım Çok Dökülüyor Evde Ne Yapabilirim?
Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı veya hint yağı gibi yağlarla saç derinize düzenli olarak masaj yapmak saç dökülmesi ile mücadelede etkili olabilir.
Haftada bir yumurta sarısı ve zeytinyağı karışımını evde saç maskesi olarak kullanabilirsiniz.
Saç Dökülmesine İyi Gelen Yağlar Nelerdir?
Hindistan cevizi yağı: Saç derisini ve saçları beslemeye yardımcı olan vitamin ve mineraller açısından zengindir.
Zeytinyağı: kafa derisini nemlendirmeye ve kan dolaşımını arttırmaya yardımcı olur.
Hint yağ: Saç büyümesini desteklemeye yardımcı olabilecek anti inflamatuar özelliklere sahip risinoleik asit açısından zengin bir yağdır.
Badem yağı: Saçı beslemeye yardımcı olan vitamin ve mineraller açısından zengindir.
Jojoba yağı: Saç derisinin doğal yağ üretimini dengelemeye ve saç sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur.
Bu yağların etkinliğinin kişiden kişiye değişebileceğini ve bu yağları kullanmanın sonuçlarının hemen görülmeyebileceğini unutmamak önemlidir.
Yağlar karıştırarak bir arada da kullanılabilir.
Tercih ettiğiniz yağ ya da yağları kafa derisine masaj yaparak uygulamak gerekir. Ve yıkamadan önce en az 30 dakika saçta bekletmek, yağların saç derisine ve saça emilimini artırmaya yardımcı olacaktır.
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
