Şekersiz Kabak Tatlısı Tarifi

Şekersiz Kabak Tatlısı Tarifi

Şekersiz kabak tatlısı, sağlıklı bir alternatif arayanlar için harika bir seçenektir. Doğal tatlandırıcılar ve sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu tatlı, hem lezzetli hem de besleyicidir.

İşte adım adım şekersiz kabak tatlısı tarifi:

Malzemeler:

• 4 su bardağı rendelenmiş kabak
• 1 su bardağı rendelenmiş havuç
• 1 su bardağı süt veya badem sütü
• 1/2 su bardağı rendelenmiş hindistancevizi
• 1/2 su bardağı kıyılmış ceviz veya fındık
• 1/4 su bardağı kuru üzüm veya kuru kayısı (isteğe bağlı)
• 1 çay bardağı bal veya akçaağaç şurubu
• 1 çay bardağı eritilmiş hindistancevizi yağı veya tereyağı
• 1 tatlı kaşığı tarçın
• 1/2 tatlı kaşığı toz vanilya
• Bir tutam tuz

Yapılışı:

1. Öncelikle kabakları ve havuçları rendeleyin. Ardından rendelenmiş kabak ve havuçları bir tencereye alın.
2. Üzerine süt veya badem sütünü ekleyin ve kısık ateşte kabaklar yumuşayana kadar pişirin. Kabaklar pişerken ara ara karıştırarak kontrol edin.
3. Pişen kabak ve havuç karışımını süzgeçten geçirerek fazla suyunu süzün. Tencereye geri alın.
4. Üzerine hindistancevizi, ceviz veya fındık, kuru üzüm veya kuru kayısı (tercihe bağlı), bal veya akçaağaç şurubu, eritilmiş hindistancevizi yağı veya tereyağı, tarçın, vanilya ve bir tutam tuz ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırarak homojen bir kıvam elde edin.
5. Karışımı yağlanmış bir fırın kabına dökün ve üzerini düzleştirin.
6. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 25-30 dakika pişirin. Tatlıyı fırından çıkardıktan sonra soğumaya bırakın.
7. Soğuyan kabak tatlısını dilimleyerek servis yapın. İsteğe bağlı olarak üzerine biraz hindistancevizi veya ceviz parçaları serpebilirsiniz.

Afiyet olsun!

Bu tarifle, sağlıklı ve lezzetli bir şekilde şekersiz kabak tatlısı hazırlayabilir ve tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde giderirken keyif alabilirsiniz. Doğal tatlandırıcılar ve sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu tarif, tatlı ihtiyacınızı karşılamak için mükemmel bir seçenektir.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu