Serinletici Yaz İçecekleri Tarifleri (Şekersiz)
Yaz aylarında sıcak havalarda serinlemek için ferahlatıcı içecekler harika bir seçenektir. Ancak çoğu ticari içecek yüksek miktarda şeker içerir, bu da sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Şekerden arındırılmış ve sağlıklı içecekler arıyorsanız, işte size şekersiz serinletici yaz içecekleri tarifleri!
Serinletici Yaz İçecekleri Tarifleri (Şekersiz)
- Limonata:
- 4 adet limonun suyu
- 4 su bardağı soğuk su
- 1-2 yemek kaşığı bal veya doğal tatlandırıcı
- Dilimlenmiş limon ve buz
Limon suyunu ve suyu birleştirin, üzerine bal veya doğal tatlandırıcı ekleyin ve iyice karıştırın. Dilimlenmiş limon ve buz ile servis yapın.
- Naneli Yeşil Çay:
- 2 bardak yeşil çay (soğutulmuş)
- Bir avuç taze nane yaprağı
- 1-2 yemek kaşığı limon suyu
- Dilimlenmiş limon ve buz
Yeşil çayı ve nane yapraklarını karıştırın, limon suyu ekleyin. Dilimlenmiş limon ve buz ile süsleyerek servis yapın.
- Salatalık-Nane Suyu:
- 1 salatalık (rendelenmiş)
- 4 su bardağı soğuk su
- Bir avuç taze nane yaprağı
- 1-2 yemek kaşığı limon suyu
- Buz
Rendelenmiş salatalığı, suyu, nane yapraklarını ve limon suyunu karıştırın. Buz ile servis yapın.
- Taze Meyve Suyu:
- Sevdiğiniz meyveler (örneğin çilek, karpuz, kavun, şeftali)
- 4 su bardağı soğuk su
- Limon suyu (isteğe bağlı)
- Buz
Sevdiğiniz meyveleri blenderda püre haline getirin. Soğuk su ve limon suyu ekleyin, iyice karıştırın. Buz ile servis yapın.
Bu tariflerdeki tatlandırıcı miktarlarını kendi damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz. Ayrıca, isteğe bağlı olarak taze nane yaprağı, limon dilimleri veya diğer meyve dilimleriyle içecekleri süsleyebilirsiniz. Serinletici yaz içecekleri yaparken, doğal malzemeleri kullanmak ve şekersiz tatlandırıcıları tercih etmek sağlıklı bir seçenek olacaktır.
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
