2 Malzemeleri Yeşil Lavaş Tarifi (Kolay tarif)
2 Malzemeleri Yeşil Lavaş Tarifi için Malzemeler:
- Yarım su bardağı ıspanak püresi
- 1 su bardağı tam buğday unu
Yapılışı:
- Ispanak Püresi Hazırlama:
- Yarım su bardağı taze veya dondurulmuş ıspanağı bir blender veya mutfak robotunda püre haline getirin. Gerekirse biraz su ekleyerek pürüzsüz bir kıvam elde edin.
- Hamurun Hazırlanması:
- Büyük bir karıştırma kabında, ıspanak püresi ile tam buğday ununu birleştirin.
- Malzemeleri iyice karıştırın ve homojen bir hamur elde edene kadar yoğurun. Hamurunuz elastik ve yapışkan olmalıdır.
- Hamurun Şekillendirilmesi:
- Hamuru düz bir zeminde un serpilmiş bir tezgahta yuvarlak veya dikdörtgen şeklinde açın. Kalınlığı isteğinize göre ayarlayabilirsiniz.
- Pişirme:
- Teflon bir tavada veya ızgarada, her iki tarafını da altın rengi olana kadar pişirin. Yaklaşık 2-3 dakika her iki taraf için yeterli olacaktır.
- Servis:
- Pişirdiğiniz yeşil lavaşları sıcak veya soğuk olarak servis yapabilirsiniz. İsteğe göre üzerine soslar, sebzeler veya peynirler ekleyerek çeşitlendirebilirsiniz.
Bu tarif, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık veya hafif bir öğün için mükemmel bir seçenektir. Ispanak, yeşil lavaşa doğal bir renk ve lezzet katarken, tam buğday unu da lif ve besin değeri sağlar. Ayrıca, tarif sadece 2 malzemeden oluştuğu için hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanabilir.
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
