Kas 29, 2020 | Uncategorized
Pritikin diyeti, 1970’li yılların sonlarında ortaya çıkmıştır ve temelini aynı isimli bir diyet kitabından alır. Bu diyet ülkemizde çok bilinmese de dünyada bugün bile popülerliğini sürdürmektedir. Pritikin diyet nelerin yenip nelerin yenilmeyeceğiniz söylemesine ek,...
Kas 29, 2020 | Uncategorized
Karnabahar turşusu; salatalık, lahana ya da biber turşusu kadar popüler olmayan bir turşusudur. Tek başına geleneksel turşu tarifleri ile kurulduğunda pek gözde değildir fakat tarifinizi biraz renklendirip, değiştirirseniz, geleneksel tariften biraz uzaklaşmayı...
Kas 28, 2020 | Uncategorized
Karnıyarık otu tozu; psyllium, pisilyum ya da ispaghol isimleri ile de bilinen bitkisel temelli bir üründür. Tozun hazırlanmasında yeşil renkli bu bitkinin tohum kısımları kullanılır. Taze olarak öğütülüp hazırlananı makbuldür. Bu toz; hafif, anasonu andıran bir...
Kas 25, 2020 | Uncategorized
İyot Damlası Nedir? İyot Hangi Besinlerde Var? İyot ya da iyodür olarak bilinen bu yaygın mineral dünyanın topraklarından, denizlerinde, okyanuslarında doğal olarak bulunur. Maden suları, bitki temelli birçok gıda bünyesinde iyot barındırır. Fakat elbette en temel...
Kas 24, 2020 | Uncategorized
Karnitin, vücudumuz için önemli bir amino asittir. Vücudun metabolizmasını hızlandırmakta önemli bir rol alır. Hücresel enerjiyi arttırır ve mitokondriyal işlevi güçlendirir. Karnitin; yağ yakıcı, kas yorgunluğunu azaltıcı etkileri ile sporcuların da gözdesidir....
Kas 23, 2020 | Uncategorized
Avokado yağı, hafif tadı ve kokusuz yapısıyla yemeklerde kullanılan bitkisel temelli alternatif bir yağ olmayı başardı. Besleyiciliği de cabası! Kokusuz olması, ciltte kullanılabilir besleyici yapıda olması onu güzellik kürlerinin, maskelerin de yeni gözdesi haline...
Kas 23, 2020 | Uncategorized
Hangi pekmez daha faydalı? Hangi pekmezin ne faydası var? Hangisi kan yapar, kilo aldırır? Hangileri iştah açar, öksürüğe iyi gelir, boy uzatır? Bu sorular sizin de aklınızı kurcalıyorsa, yazımız tam size göre! Keçiboynuzu, kara dut, beyaz dut, üzüm, andız ve hatta...
Kas 23, 2020 | Uncategorized
Kakule, hem sağlık üzerindeki olumlu etkileri hem de yüksek lezzet verici özelliği ile yüzyıllar öncesinden beri insanlar tarafından kullanılan bir baharattır. Orta Doğu’da, Arap mutfağında yaygındır. Son zamanlarda Avrupa’da da kullanılır olmuştur. Kakule...
Kas 22, 2020 | Uncategorized
Jackfruit, Asya kıtasında özellikle Güneydoğu Asya ülkelerinde yaygın yetişen ve tüketilen tropikal bir meyvedir. Tropikal yağmur ormanlarında kendiliğinden yetişen bi türdür. Latince ismi: Artocarpus odoratissimus Marang, mereng, ekmek ağacı, tarap gibi isimlerle de...
Kas 22, 2020 | Uncategorized
Gül suyu, hoş kokusu ile mest eden çok çeşitli biçimde kullanabileceğiniz bir öz sudur. Gül suyu, eşsiz bir cilt toniğidir. Saç parfümü olarak, güneş sonrası cilt yatıştırıcı olarak ya da keten kumaşlardan leke çıkarmak amaçlı kullanılabilir. “Gülden neler...
Kas 22, 2020 | Uncategorized
Shea yağı göz çevresi kremi tarifi, özellikle yorgun bakışlardan, göz altı morluklarından, göz çevresindeki kırışıklıklardan muzdarip olanlar için ideal. Uygun fiyatlı, kolay hazırlanacak, toksik maddelerden tamamen arınmış bir tarif sizler için geliyor! Çoğu göz...
Kas 21, 2020 | Uncategorized
Parmak boyası, çocukların uzun süre keyifli vakit geçirme yollarından sadece bir tanesi. Özellikle tüm çocukların evde olduğu bu günlerde tüm ebeveynlerin her an yeni tariflere ihtiyacı var! Parmak boyası marketlerde kolayca bulabileceğimiz bir ürün ama içerikleri...