Hint Kuşkonmazı diğer ismi ile shatavari nedir? Nerede yetişir? İyileştirici özellikleri nelerdir? Bu yazımızda çok özel ve şifalı bir biki olan hint kuşkonmazı ile alakalı sorulara cevap bulacağız!

Hint Kuşkonmazı Nedir?

Adaptojen, ayurvedik bi tür bitkidir. Hindistan’da, Himalayalar’da, Avusturalya’da ve Afrika kıtasının bazı bölgelerinde yetişir. Ayurveda shatavari bitkisine özel ve önemli bir rol biçer.

Bitkinin köklerinin tonik olarak kullanımı yaygındır. Özellikle kadın ve erkek için üremeye olumlu etkileri ile tanınmaktadır.

Ashwagandha ile beraber sık sık kullanılır.

Hint Kuşkonmazı ve Kadın Sağlığıhiny kuşkonmazı kadın cinselliği libido

Bu özel bitkinin üreme sağlığı üzerinde olumlu etkisi vardır.

  • Hormonları dengeleyicidir.
  • Libidoyu, cinsel isteği arttırıcıdır.
  • Genel halsizliği ve yorgunluğu alır.
  • Adet sancısı nasıl geçer sorusuna cevap olarak hint kuşkonmazı ekstrası iyi bir yanıt olabilir. Bu ekstrat toz, sıvı ve kapsül  formunda tercih edilebilir.
  • Hint kuşkonmazının başta sancı, ağrı olmak üzere PMS ve menopoz semptomlarını azaltıcı etkisi kuvvetlidir.
  • Menopoz ve menopoz öncesi dönemdeki sıcak basması, beyin sisi ya da bulanıklığı, vajinal kuruluk ve gece terlemesi gibi şikayetlerden kurtulmada çok etkilidir.
  • Anne sütünün miktarını ve kalitesi arttırır etkisi vardır. Süte kıvam kazandırmaktadır.
  • Shatavari, östrojen üretimini düzenler ve vajinanın pH derecesini de dengelemeye yardımcı olur.

Hint Kuşkonmazı Faydaları Nelerdir?

Antioksidan zengini, anti enflamatuar bu bitkinin faydaları yalnızca kadın sağlığı ile sınırlı değildir.

  • Bağışıklık ve sindirim sistemlerini güçlendirir.
  • Öksürük gidericidir. Hint kuşkonmazının özellikle suyu öksürüğü hafifletmekte sıklıkla kullanılır.
  • Ödem söktürücüdür. Özellikle adet dönemimdeki biriken ödeme karşı etkilidir.
  • Böbrek taşlarına karşı etkilidir. Özellikle ekstrat formdaki hint kuşkonmazının böbrek taşı oluşumunu ve gelişimini engellemeye yardımcı olduğu düşünülmektedir.
  • Doğal antidepresan özellikler taşır. 2009 yılında yapılan bir araştırmaya göre,  hint kuşkonmazındaki bazı antioksidanlar doğal antidepresan özelliklere sahiptir!
  • Yapılan yeni tarihli araştırmalara göre shatavari bitkisinin kökü, sağlıklı kan şekeri seviyesinin korunmasına yardımcı olabilmektedir.

Shatavari ve Cilt Bakımı

Kırışıklık açıcı etkiye sahiptir. Bitkinin kökündeki saponin isimli madde, serbest radikallerin ciltte yarattığı hasarı azaltmaya yardımcı olur ve yaşlamayı geciktirirken bir yandan da düzenli kullanım ile var olan kırışıkların açılmasını sağlayıcı etki gösterir.

 

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu

Aboneliğiniz başladı.

Pin It on Pinterest