Hodan yağı, cilt bakım rutinlerinize dahil edebileceğiniz, az bilinen harika sonuçlar veren doğal bir yağdır.
Kuru ciltlere ekstra nem sağlamak, sorunlu ciltlerin daha pürüzsüz olmasını desteklemek dışında; egzama ve atopik dermatit gibi şikayetleri olanlar için de iyi bir tercihtir.
Hodan yağı Latince ismi Borago Officianalis olan ve yıldız çiçeği olarak da bilinen bir kır çiçeğinden elde edilir.
Çiçekler; belirgin hoş, parlak tonlarda mavi çiçeklere sahiptir.
Şimdi Satın AlHodan çiçeği, dünyanın neredeyse her yerinde yabani biçimde, kendiliğinden yetişebilir.
Bu hoş görünümlü çiçeğin kullanımı bundan 1500 yıl öncesine dek uzanır. Ve yazılı metinlerde de ondan söz edilir. Metinlerde bitkinin yaprak kısımlarının demlenerek çay gibi tüketildiğine de değinilir.
Günümüzde hodan yaprakları popülerliğini biraz yitirse de çiçekleri ve tohumları değerini korumayı başarmıştır. Bitkiden en yüksek verimi almanın en yaygın yöntemi de yağını kullanmaktır.
Hodan çiçeği yağı Linolenik Asit (GLA) adı verilen esansiyel bir yağ asidinin bilinen en zengin (%24) kaynağıdır.
Linolenik Asit (GLA) Nedir?
Vücudumuz doğal olarak gama Linolenik asit üretme yeteneğine sahiptir. Ancak bunu yapabilmek için, başlangıç malzemesi olarak Linoleik Asite (LA) ihtiyaç duyar.
Bu, vücudumuzun üretemediği bir esansiyel yağ asididir. Onu vücudumuza günlük beslenmemizin bir parçası olarak almamız gerekir.
Neyse ki, LA hemen hemen tüm yenilebilir bitkisel yağlarda az da olsa yaygın olarak bulunur.
Linoleik asit vücuda alındığında, biyokimyasal olarak LA’yı GLA’ya dönüştüren Delta-6-Desatüraz (D6D) adlı bir enzim tarafından kullanılır.
Dönüşen GLA sonrasında bir dizi biyokimyasal adımla, sağlıklı cildi korumak için anahtar molekül olan Prostaglandin 1 (PG1) isimli bileşiğe dönüştürülür.
- PG1, cilt üzerinde güçlü bir anti inflamatuar etki sergiler.
- Su kaybını düzenler.
- Ve cildi yaralanma ve hasardan korumada da çok etkilidir.
Hodan Yağı Cilde Faydaları Neler?
Şimdi Satın AlSon zamanlarda yapılan birkaç çalışma, oral olarak alınan Hodan yağının ciltteki PG1 seviyelerini arttırdığını ve kronik inflamasyonu baskıladığını göstermektedir.
Yağ asidi dengesizlikleri ile ilişkili cilt bozukluklarının, hodan yağının diyete dahil edilmesiyle düzeltilebileceğini gösteren çalışmalar vardır.
Hodan Yağı Bebeklerde Kullanımı
Bebeklerde yaygın biçimde kafa derisinde, göz kapaklarında, yüzde, koltuk altlarında, göğüste ve kasıkta kuru pullanma ve döküntü ile karakterize edilen “konak” şikayeti için de hodan yağı etkili olabilmektedir.
Hodan yağının bebeklerde konak şikayeti için kullanımını araştıran bir çalışma 2 hafta süre ile düzenli harici hodan yağ kullanımında tam iyileşmemin söz konusu olduğunu ortaya koymuştur.
Hodan Yağı Nasıl Kullanılır? Cilde Nasıl Uygulanır?
Bu yağ doğru biçimde elde edildiğinde hem harici hem de dahili olarak kullanıma uygun olan bir yağdır.
Özellikle cilt şikayetleri için her iki biçimde de kullanımı söz konusudur.
Yağ cilde uygulamadan önce baz bir yağ içinde seyreltilebilir. Günlük kullanılan kremlere ve losyonlara eklenebilir.
Ayrıca günlük olarak salatalara eklenerek gıda yolu ile alınabilir. Yağ ısıya maruz bırakılmamalıdır.
Hodan Yağı Göz Çevresine Sürülür mü?
Göz çevresine de güvenle uygulanabilir yapıdadır. Göz etrafındaki ince çizgiler, kaz ayakları, yorgun görüntü veren göz altı morlukları için tercih edilebilir.
Şimdi Satın AlBilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
