Kabak çekirdeği yağı, hepimizin çok sevdiği kabak çekirdeklerinin soğuk sıkım tekniği ile sıkılması ile elde edilen kıymetli bir tür yağdır.

Bu kıymetli yağ hem harici olara ciltte ve saçlarda, hem de dahili olarak yemeklerde ya da doğrudan içilerek kullanılır.

İçeriğindeki Linoleik ve oleik asit, çeşitli vitaminler ve anti-inflamauar ajanlar ile rutinlerimize dahil etmeye değer bu yağı gelin daha yakından inceleyelim!

Kabak Çekirdeği Yağı Besin Değeri

1 yemek kaşığı kabakçekirdeği yağı için:

Kalori: 120

Protein: 0 gram

Yağ: 14 gram

Karbonhidratlar: 0 gram

Lif: 0 gram

Şeker: 0 gram içerir.

Potasyum

Magnezyum

Kalsiyum

Demir

Çinko

Fosfor bakımından zengindir.

  • Mükemmel bir çoklu doymamış ve tekli doymamış yağ kaynağı olduğu kabul edilir.

Üzüm Çekirdeği Yağı Göz Altına Sürülür mü

Kabak Çekirdeği Yağı Yemeklerde Kullanılır mı?

Bu yağ hoş, çok baskın olmayan ve fıstığı anımsatan aroması ile yemeklerde kullanıma uygundur.

Ancak ısıya çok dayanıklı olmayan bu bitkisel temelli yağın daha ziyade salatalarda ya da soğuk mezelerde ısıya maruz bırakılmadan tüketimi önerilir.

Kabak Çekirdeği Yağı Prostata İyi Gelir mi? Prostat için Nasıl Kullanılır?

Kabak çekirdeği yağının, prostat büyümesi olan iyi huylu prostat hiperplazisini iyileştirmeye yardımcı olabileceği düşünülmektedir.

Yapılan bilimsel bir araştırma, kabak çekirdeği yağının prostat büyümesinin semptomlarını hafiflettiği ve üç aylık bir süre boyunca katılımcıların yaşam kalitesini iyileştirdiğini ortaya koymuştur.

Günlük olarak yemeklerle birlikte bir – iki tatlı kaşığı kadar tületilebilir. Yağın pişirilmemesi ve ısıya maruz bırakılmaması önemlidir.

Kabak Çekirdeği Yağı Saça Faydaları Neler?

Saçların daha parlak ve sağlıklı görünmesine yardımcı olan yağın saçlar üzerindeki en önemli potansiyeli saç dökülmesini azaltması ve yeni saç büyümesini hızlandırmasıdır.

Özellikle hafif ila orta düzeyde erkek tip saç dökülmesinde kabakçekirdeği yağı ile güzel sonuçlar almak mümkündür.

Ayrıca kabak çekirdeğinin saç beyazlaması üzerinde de etkili olabileceği düşünülmektedir.

Kabak Çekirdeği Yağı Faydaları

Kabak Çekirdeği Yağı Kıl Kurdunu Döker mi?

Bu bitkisel yağın bağırsaklardaki tenyalardan kurtulmak amaçlı destek ürün olarak düşük dozlarda içilerek kullanıldığı da bilinmektedir.

Kabak çekirdeklerinin yağını çıkarmadan, doğrudan yenerek tüketimi de bağırsak sağlığını destekleyicidir.

Çiğ Kabak Çekirdeği

Kabak Çekirdeği Yağının Zararları Nelerdir?

  • Ölçülü tüketilmediği taktirde kilo alımına sebep olabilir.
  • Uygun şekilde saklanmaz ise kolayca bozulan bir yağdır. En uzun süreli saklama için yağınızı serin ve direkt güneş almayan bir yerde sakladığından emin olunuz.

Dikkat!

Yağın belli oranda tansiyon düşürücü etkisi vardır. Hali hazırda düşük tansiyonu olan kişiler kabak çekirdeği yağı tüketirken dikkatli olmalıdır.

İlaç kullanıyorsanız mutlaka doktorunuza danışınız!

Nar Çekirdeği Yağı Saça Nasıl Uygulanır?

 

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu

0
    Pazar Sepetiniz
    Sepetiniz BoşMağazaya Git
      Kargo hesapla