Kolostrum ya da kolostrum sütü; insanlara ve diğer memelilere özel doğumdan sonra salgılanan ilk besindir.
Henüz market raflarında bulamayacağımız bu özel besinin teknoloji ve bilimsel araştırmalar neticesinde gıda takviyesi formları da yavaş yavaş geliştirilmektedir.
Kolostrum Nedir?
Kolostrum, tüm memeliler tarafından yeni doğan bebekleri için sağlanan ilk besindir.
Doğumdan sonraki ilk birkaç gün boyunca anne tarafından üretilir.
Yarı saydam, şurup benzeri bir maddedir.
Yeni doğan bebekleri korumak için tasarlanmış zengin vitamin ve mineral, antikor, immünoglobulin, enzim ve diğer önemli bileşenlerin doğal bir kaynağıdır.
Enfeksiyonlara karşı doğal olarak koruyucu bu besin, bebeklerin bağışıklık sistemini geliştirir ve sindirim sistemine faydalı bakterileri sağlar.
Bununla birlikte, kolostrum ihtiyacı bebekliğin ötesine dek uzanabilir.
Günümüzde çocuklar ve yetişkinler için colostrum kaynağı tipik olarak ek formda sığır kolostrumu olarak sağlanır.
Sığır kolostrumu, insan kolostrumunda bulunan neredeyse aynı kritik bileşenleri içerir.
Sığır kolostrumu, en sık biçimde bağışıklık sistemini desteklemek ve yağ kullanımının arttırılmasına yardımcı olmak amacıysa takviye formda tercih edilir.
Kolostrum Sütü Faydaları Neler?
Enfeksiyonları savuşturmaya ve bağışıklık sistemini geliştirip destekleye yardımcı olur.
Sağlıklı bir mikrobiyom geliştirmeye yardımcı olur.
Çalışmalar, kolostrumun influenzayı önlemede etkinlik gösterdiğini de ortaya koymuştur.
Colostrum Kullananlar
Takviye formdaki kolostrum, genellikle bozulan mikrobiyom dengesini geri kazanmak amacıyla tercih edilir.
Mikrobiyom; sağlıksız beslenme, yetersiz uyku, stres ve çeşitli hastalıklar ile kolayca bozulabilir.
Bozulan denge neticesinde bağırsak astarı tehlikeye girebilir.
Sızdıran bağırsaklar ise diyabet, multipl skleroz ve lupusun yanı sıra Alzheimer hastalığı da dahil olmak üzere çok çeşitli gastrointestinal ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir.
Ayrıca, temel besin maddelerinin zayıf emilmesine neden olabilir. Bu da elbette çeşitli sağlık sorunlarını beraberinde getirecektir.
Sonuç olarak kolostrum, doğanın ilk gıdasıdır. Ancak aynı zamanda bağışıklık sistemi işlevini desteklemek için yaşamın sonraki dönemlerinde ek olarak kullanılabilir.
Kolostrum takviyeleri ararken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta ise lipozomal formun seçilmesidir.
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
