Rafine gıda, işlemden geçirilerek özünden ayrılmış, lifi alınmış ve genellikle birçok besin maddesini artık barındırmayan gıdalardır. Örneğin, beyaz undan yapılmış ekmek, beyaz pirinç, şeker ve rafine edilmiş sıvı yağlar rafine gıda örnekleri arasındadır. Rafine...

Magnezyum glisinat, magnezyum mineralinin glisin amino asidi ile birleşmesiyle oluşan bir bileşiktir. Bu bileşik, magnezyum takviyelerinin bir türü olarak kullanılır. Magnezyum, vücut için önemli bir mineraldir ve birçok biyolojik süreçte görev alır. Magnesium...

Makroudh, Tunus mutfağına ait geleneksel bir tatlıdır. Hamur ve iç malzemesiyle hazırlanan Makroudh, tatlı ve hafif kıtır bir yapıya sahiptir. İşte Makroudh'un nasıl yapıldığına dair genel bir tarif:...

Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama Vücut ağırlığı, yaş, cinsiyet, aktivite seviyesi gibi faktörlere bağlı olarak günlük kalori ihtiyacınızı hesaplamak önemlidir. Bu hesaplama, sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek ve hedeflediğiniz kiloya ulaşmak için oldukça önemlidir....

Peche Melba (Peşmelba), Fransız mutfağına ait bir tatlıdır ve genellikle şeftali, vanilya dondurma ve ahududu sosu içerir. Bu tatlı, ünlü Fransız şef Auguste Escoffier tarafından 1892 yılında, şair ve şarkıcı Nellie Melba için özel olarak hazırlandığı söylenir....