Amygdalota, Yunanistan’ın özellikle Ege Adaları'nda popüler olan ve genellikle düğün, vaftiz ve bayram gibi özel günlerde yapılan geleneksel bir bademli kurabiyedir. Bu kurabiyeler, badem tadının yoğun olduğu, yumuşak ve tatlı bir lezzet sunar. İşte Amygdalota tarifi:...

MCT yağı (MCT oil); sporcular ve vücut geliştiriciler arasında popüler hale gelen bir takviyedir. Adından da anlaşılacağı gibi, orta zincirli trigliserit (MCT) yağı, trigliseritler adı verilen orta uzunlukta yağ zincirleri içerir. Daha kısa uzunlukları nedeniyle,...

Nootropik (Nootropics), kognitif fonksiyonları artırmak, hafızayı güçlendirmek, dikkati artırmak ve zihinsel performansı geliştirmek amacıyla kullanılan kimyasal veya bitkisel bileşiklerdir. Nootropics terimi, ilk olarak 1972 yılında kimyager ve psikofarmakolog olan...

Adrenal yorgunluk, stresli bir yaşam tarzı veya kronik stres nedeniyle adrenal bezlerin yeterince çalışamaması durumudur. Adrenal bezler, stresle başa çıkmak için kortizol gibi hormonlar üretirler. Ancak, uzun süreli stres veya stresli yaşam tarzı adrenal bezlerin...

Zakuska, Rus mutfağına özgü bir tür sos veya garnitürdür. Genellikle bir yemek öncesinde atıştırmalık olarak servis edilen bu sos, birçok farklı malzeme kombinasyonu içerebilir. Adı, "закуска" kelimesinden gelir, bu da Rusça'da atıştırmalık veya garnitür anlamına...