Modifiye Akdeniz diyeti (The Modified Mediterranean diet); ModMed ya da Modimed diyeti olarak da bilinir. Sağlık yararlarını daha da artırmak için belirli modifikasyonları içeren geleneksel Akdeniz diyetinin bir çeşididir. Akdeniz diyetinin ilkelerini, metabolik...

Dizde sıvı kaybı, diz eklemindeki sıvı miktarının azalması veya kaybı anlamına gelir. Bu durum, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir ve dizde ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı gibi sorunlara yol açabilir. Dizde sıvı kaybına yol açan bir dizi neden vardır. İşte bazı...

Kojik asit (Kojic acid); cilt beyazlatma, koyu cilt lekelerinden kurtulmak ve, daha parlak ve sağlıklı bir görünüm için sık tercih edilir. Cildi aydınlatıcı ve yüksek antioksidan değerleri ile son zamanlarda gittikçe popülerleyşen komik asit ;birçok aydınlatıcı...

Yıkanmış çilek saklamak, muhafaza etmek zordur. Hele bir de çilekler dilimlenmiş ise işler daha da zorlaşır. Peki yıkanmış hassas çilekleri bozulmadan saklamanın en iyi yolu nedir? Yapılan araştırmalara göre bozulabilir meyveler buzdolabında 4 derecenin altında, meyve...

Lokanta Usulü Bulgur Pilavı Tarifi Bulgur pilavı, Türk mutfağının en sevilen ve sıkça tüketilen pilav çeşitlerinden biridir. Hem lezzetli hem de besleyici olan bu pilav, et yemekleri, sebze yemekleri veya salatalarla birlikte servis edilerek sofraları süsler....