Yüksek işlevli anksiyete, günlük yaşamı etkileyebilen yoğun endişe ve stresle karakterize edilen bir durumdur. Bu anksiyete türü, genellikle başarıya odaklanma, mükemmeliyetçilik ve sürekli bir endişe haliyle ilişkilendirilir. İşte yüksek işlevli anksiyetenin bazı...

Laktoz intoleransı, laktoz adı verilen bir tür şekerin sindirilmesinde güçlük çekilmesi durumudur. Laktoz, süt ve süt ürünlerinde doğal olarak bulunur. Bu durumu yaşayan kişilerin ince bağırsakları, yeterli miktarda laktaz enzimi üretmez. Laktaz, laktozu glukoz ve...

Keratin; daha sağlıklı saçlar, tırnaklar ve daha sağlıklı bir cilt için ihtiyaç duyduğumuz bir tür yapısal proteindir. Bu protein, dışarıdan alacağımız destek ile vücudumuzda kendiliğinden sentezlenebilir. Vücudumuzda keratinin üretimini arttırmak için çeşitli...

Mineral güneş kremi kimyasal güneş kremi; Her iki krem de güneşin zararlı UV ışınlarından cildi korumak için kullanılır, ancak içerdikleri aktif bileşenler ve çalışma prensipleri açısından farklılık gösterirler. İşte mineral ve kimyasal güneş kremi arasındaki farklar:...

25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları Koç (21 Mart - 19 Nisan): Bu hafta, duygusal bir denge bulmak için çaba sarf etmen gerekebilir. İlişkilerinde iletişim ön planda olacak. Karşı tarafın hislerini anlamaya odaklanarak sağlam temeller inşa et. Boğa (20 Nisan -...