Uyurken diş gıcırdatma, tıp literatüründe "bruksizm" olarak adlandırılır ve birçok insanın karşılaştığı bir sorundur. Bruksizm, dişlerin şiddetli şekilde sıkılması veya gıcırdatılması anlamına gelir ve çoğu zaman kişinin farkında olmadan meydana gelir. Bruksizmin...

Besinlerin Emilimi Nasıl Arttırılır? Yediğimiz yiyeceklerden ne oranda fayda sağlayabiliyoruz? Yediğimiz sağlıklı sebze ve meyvelerden elde edeceğimiz faydayı arttırmak mümkün mü? Haydi gelin bu soruların yanıtlarına daha yakından bakalım! Tükettiğimiz en sağlıklı...

Yin Yang beslenme, geleneksel Çin tıbbına dayanan bir beslenme yaklaşımıdır. Yin ve Yang, Çin felsefesinde evrenin zıtlıklarını temsil eden bir kavramdır. Yin, karanlık, soğuk, pasif, içe dönük, kadınsı enerjiyi ifade ederken, Yang ise aydınlık, sıcak, aktif, dışa...

Sırtta Çıkan Sivilcelerin Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri Sivilceler, cildimizdeki yağ bezlerinin tıkanması sonucu oluşan yaygın bir cilt sorunudur. Yüzün yanı sıra sırt bölgesinde de sivilce oluşumu oldukça sık görülebilir. Sırtta çıkan sivilcelerin farklı nedenleri...

Coxinha, Brezilya mutfağına ait popüler bir atıştırmalıktır. Bu lezzetli ve doyurucu atıştırmalık, genellikle tavuk eti dolgulu ve dışı kızarmış bir hamur içerir. Coxinha, Brezilya'da sokak satıcılarından restoranlara kadar birçok yerde bulunabilir ve özellikle...