Evelik otu ya da evelek otu ülkemizde çok çeşitli bölgelerde yetişen şifalı ve yabani bir ottur. Oldukça lezzetli olan bu otun sağlık faydaları da çok sayıdadır. Akdeniz ve Ege illerimizde daha yaygın olarak LABADA OTU olarak bilinir. NEREDE YETİŞİR? Sıklıkla ilkbahar...

Eklem sağlığı için beslenme nasıl olmalı? Eklem sağlığını destekleyen besinler, vitaminler ve mineraller neler? Neredeyse her yaştan birçok insan; özellikle hava değiştiğinde, yoğun egzersiz rutinlerine bağlı olarak, eklemleri etkileyen artrit ve benzeri şikayetler...

Sığır Dili Mantarı Turşusu Tarifi Sığır dili mantarını turşu yaparak uzun süre saklayabilir ve lezzetini koruyabilirsiniz. İşte adım adım sığır dili mantarı turşusu tarifi: Malzemeler 1 kg sığır dili mantarı 5 su bardağı su 1 su bardağı beyaz sirke (elma sirkesi de...

Ökse otu, çekem, burç ağacı, gökçe ağacı ya da mistletoe yaprakları, dalları ve hatta meyvesi ile hasat edilerek kullanılan kıymetli bir bitkidir. Sıklıkla demlenerek çay gibi tüketilen ökse otu ile hazırlanan kremler, özler da vardır. Dahili olarak kullanılan ökse,...

Vücudu yağlandıran besinler, yüksek kalorili ve yağ içeriğine sahip besinlerdir. Bu besinler, tüketildiğinde vücutta fazladan yağ depolanmasına neden olur. Vücudu yağlandıran besinlerin bazıları şunlardır: Vücudu Yağlandıran Besinler Neler? Şekerli içecekler Fast food...