Flexitarian diyet; et ve diğer hayvansal ürünleri ılımlı bir şekilde kabul ederken, çoğunlukla bitki bazlı gıdaları yemeyi teşvik eden bir beslenme tarzıdır. Tamamen vejetaryen veya vegan değildir, daha esnektir. Diyetinize daha fazla bitkisel gıda eklemek istiyor...

Beta glukan, bağışıklık sistemini güçlendiren, destekleyen doğal bir besin takviyesidir. β-Glukan Hangi Gıdalarda Bulunur? Doğal olarak yulaf ve arpada da bulunur. Yulaf kepeği, yulaf unu, yulaf ezmesi ve tam tahıllı unlar betaglukan içeren besinlerin başında gelir....

Hızlı turşu, geleneksel turşu yapım sürecine göre daha kısa bir sürede hazırlanan ve tüketilebilen turşu çeşididir. Geleneksel turşu yapımı genellikle birkaç hafta veya hatta aylar sürebilirken, hızlı turşular genellikle birkaç saat veya birkaç gün içinde...

Kahk kurabiye, Mısır kökenli bir tür küçük yuvarlak bisküvi ya da kurabiyedir. Genellikle Ramazan ayının bitiminden sonra Ramazan Bayramı'nda yenen geleneksel bir tariftir. Aslında kahk'a Kahk-al-Eid veya bayram kurabiyesi de denilmektedir. Ayrıca Mısır'daki Paskalya,...

Genital bölgede kararma, cilt renginin normalden daha koyu veya lekelenmiş görünmesi durumunu ifade eder. Bu durum, birçok farklı nedenle ortaya çıkabilir ve genellikle zararsızdır. Ancak, bazı durumlarda ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. İşte genital...