Sürekli Uyku Hali ve Yorgunluk Nasıl Geçer?

Sürekli uyku hali ve yorgunluk birçok farklı nedeni olabilir. Bazı yaygın nedenleri şunlardır: Uyku apnesi: Uyku apnesi, uyku sırasında nefesin tekrarlanan duraklamalarına ve tekrarlanan uyanmalara neden olan bir uyku bozukluğudur. Uyku apnesi olan kişiler, uyku...

Acı Badem Kurabiyesi Tarifi & Şekersiz Acı Badem Kurabiyesi Tarifi

Acı badem kurabiyesi, genellikle Ortadoğu ve Akdeniz mutfağında yaygın olarak tüketilen bir kurabiye çeşididir. İşte şekersiz acı badem kurabiyesi tarifi: Malzemeler: 2 su bardağı un 1 su bardağı çiğ acı badem 1/2 su bardağı zeytinyağı 1/4 su bardağı bal veya pekmez 1...

Jollof Pilavı Tarifi (Jollof Rice)

Jollof pilavı, Batı Afrika kökenli popüler bir pilav yemeğidir. Özellikle Nijerya ve Gana mutfağında sıkça tüketilen bu lezzetli yemek, pirinç, sebzeler, baharatlar ve genellikle et veya tavuk ile hazırlanır. İşte basit bir Jollof pilavı tarifi:...

Glazür Yapımı ve İpuçları

Glazür Yapımı ve İpuçları Tatlılarınıza, pastalarınıza veya kurabiyelerinize zarif bir dokunuş katmak istiyorsanız, glazür kullanımı harika bir seçenektir. İşte lezzetli ve göz alıcı bir glazür (glaze) yapmanın temel adımları ve ipuçları: Malzemeler: Pudra Şekeri Sıvı...

Sonbahar Depresyonu Neden Olur? Belirtileri

Sonbahar depresyonu, mevsim değişikliklerine bağlı olarak ortaya çıkan bir tür mevsimsel duygu durum bozukluğudur. Genellikle yazın sona erdiği ve hava koşullarının soğumaya başladığı sonbahar aylarında ortaya çıkar. Bu durum, özellikle ışık eksikliği nedeniyle mevsim...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Mental Sağlık ve Beslenme İlişkisi

Mental Sağlık ve Beslenme İlişkisi

Mental Sağlık ve Beslenme: Zihinsel İyi Hali Desteklemenin Yolu Mental sağlık, genel sağlığımızın vazgeçilmez bir parçasıdır ve bu sağlığı desteklemenin yolları araştırıldıkça, beslenmenin zihinsel sağlık üzerindeki etkisi giderek daha fazla önem kazanmaktadır....

daha fazla bilgi edinin
30
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?