Çocuk yogası, çocukların fiziksel ve zihinsel sağlığını desteklemek, beden farkındalığını geliştirmek, esneklik, denge, koordinasyon ve konsantrasyon becerilerini artırmak amacıyla yapılan yoga uygulamalarıdır. Bu özel yoga türü, çocukların enerjilerini yönetmelerine,...

Kamelya yağı ( Camellia oil); çay ailesinin bir çalısı ve Asya'ya, özellikle güney Çin'e özgü bir yeşil çay türü olan Camellia oleifera'nın yapraklarından çıkarılır. Ayrıca bitkinin tohumlarında da farklı bir yağ hazırlanabilir. Çay yaprakları, tanımlanmış sağlık...

Pösteki mantarı, bilimsel adıyla Coprinus comatus, halk arasında mürekkep mantarı veya shaggy mane olarak da bilinir. Bu mantar, dünyada yaygın olarak bulunan ve yenilebilir özellikleriyle bilinen bir türdür. Genellikle beyaz, uzun ve silindirik şapkalı olan bu...

Equisetum Arvense, kırkkilit otu ya da at kuyruğu otu olarak da anılan bir tür şifalı bitkidir. Doğada kendiliğinden yetişen bu bitkinin kullanım alanları çok çeşitlidir. Equisetum Arvense Faydaları Neler? Böbrek ve mesane sorunları için geleneksel tıpta sık...

Çift yogası, iki kişi arasında yapılan bir yoga pratiğidir. Bu yoga türünde, partnerler birlikte çalışarak denge, esneklik, güç ve bağ kurma gibi unsurları geliştirirler. Çift yogası, hem fiziksel hem de duygusal olarak birbirini destekleyen bir deneyim sunar....