Greyfurt tüketimine bağlı olarak kilo vermenin olası olduğunu iddia eden diyetler popülerdir. Bu diyetler belirli bir süre boyunca yoğun biçimde greyfurt tüketmeye ve meyvenin suyunu içmeye dayanır. “Hollywood diyeti” olarak da bilinen bu yöntem gerçekten ile yarıyor...

Pikan Cevizi ve Normal Ceviz Farkı Pikan cevizi ve normal ceviz, lezzet profilleri ve besin içerikleri açısından farklılık gösteren iki popüler yemiş türüdür. Pikan cevizi, özellikle Amerika Birleşik Devletleri'nde yaygın olan bir tür cevizdir. Normal ceviz ise...

Köri (Curry); kelimesini muhtemelen menülerde, tariflerde, market reyonunda çokça görmüşsünüzdür. Peki nedir bu köri? En basit haliyle köri, et, tofu veya sebzelerle birlikte kullanılan bir Hint baharatı ve sosudur. Sıklıkla Basmati pirinçle servis edilir ve birçok...

Karahindiba Neye İyi Gelir? Karahindiba bitkisi; detoksifikasyon, karaciğer fonksiyonu, sindirim ve kan şekerini destekleme ve sindirim sistemimizde yaşayan iyi bakterileri besleme yetenekleriyle tanınan prebiyotik özellikte bir bitkidir. Detoksifikasyon  Hormon...

Yürüyüşün Faydaları Nelerdir? Yürüyüş, düşük yoğunluklu bir egzersiz olarak kabul edilir ve düzenli olarak yapılması sağlık açısından birçok fayda sağlar. İşte yürüyüşün bazı faydaları şöyledir: Kilo kontrolü: Yürüyüş, vücuttaki kalori yakımını arttırır ve kilo...