Flexitarian diyet; et ve diğer hayvansal ürünleri ılımlı bir şekilde kabul ederken, çoğunlukla bitki bazlı gıdaları yemeyi teşvik eden bir beslenme tarzıdır. Tamamen vejetaryen veya vegan değildir, daha esnektir. Diyetinize daha fazla bitkisel gıda eklemek istiyor...

Histamin intoleransı Diyeti Nedir? Kaç Gün Sürer? Histamin intoleransı, vücutta histamin adı verilen bir kimyasalın normalden daha fazla birikmesi ve sindirilememesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Histamin, doğal olarak vücutta bulunur ve birçok işlevi vardır,...

Antep Fıstığı Faydaları, Kalorisi, Besin Değeri Antep fıstığı, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalıktır. Antep fıstığı, vücuda bir dizi olumlu etkide bulunan besleyici bir gıdadır. İşte Antep fıstığı faydaları: 1. Kalp Sağlığına Katkı Sağlar Antep fıstığı,...

Hipersomnia, aşırı uyku ihtiyacı ve gün içinde sürekli uyku hali olarak tanımlanan bir durumdur. Hipersomnia, birçok farklı nedenden kaynaklanabilir ve bir sağlık uzmanı tarafından değerlendirilmesi önemlidir. Hipersomnia Hastalığı Nedenleri: Uyku Bozuklukları: Uyku...

Kahve şurubu, kolayca evde yapabileceğiniz ve birçok farklı tarifte kullanabileceğiniz bir lezzetlendiricidir. İşte basit bir kahve şurubu tarifi: Malzemeler: 1 su bardağı su 1 su bardağı toz şeker 2 yemek kaşığı kahve (tercihen öğütülmüş) Yapılışı: Bir tencereye suyu...