Mikro besin vücudumuzun ihtiyaç duyduğu hayati vitamin ve mineralleri kapsar. Bu vitamin ve mineraller; enerji üretiminden, bağışıklığa, kemik sağlığından, büyümeye, beyin gelişimine dek çok çeşitli ve önemli görevde yer alır. Makro besinler ise  proteinleri, yağları...

İleri dönüşüm en basit biçimi ile artık gözden çıkardığımız, atmaya karar verdiğimiz eşyaları çöpe atmak yerine başka bir biçimde değerlendirmek olarak düşünülebilir. Bu kavram üzerine biraz daha detaylı düşünmek istersek ise konunun biraz daha karmaşık olduğu...

Keratin; daha sağlıklı saçlar, tırnaklar ve daha sağlıklı bir cilt için ihtiyaç duyduğumuz bir tür yapısal proteindir. Bu protein, dışarıdan alacağımız destek ile vücudumuzda kendiliğinden sentezlenebilir. Vücudumuzda keratinin üretimini arttırmak için çeşitli...

Doğum haritasında evlilik evi, astroloji pratiğinde önemli bir role sahiptir. Bu ev, bireyin evlilik, partnerlik ve ilişki dinamikleri hakkında önemli ipuçları verir. Doğum haritasındaki evlilik evi genellikle 7. evdir, ancak buradaki gezegen pozisyonları, evin...

Müsli ve Granola Farkı Nedir? Müsli Granola Yulaf Farkı Nedir? Müsli ve granola, her ikisi de kahvaltılık gevreklerdir ve birbirine benzerlik gösterir, ancak farklılıkları da vardır. Müsli, genellikle yulaf, kuru meyveler, kuruyemişler, tohumlar ve bazen tahıllar gibi...