Bitki paradoksu diyeti (Besin paradoksu diyeti, plant paradox diet); soya ürünleri, tahıllar, fasülye ve domates ve patlıcan gibi bazı sebzeler dahil olmak üzere lektin içeren bitki gıdalarından kaçınılmasını önerir. Bu diyet popüler bir diyet kitabına dayanmaktadır....

Monstera deliciosa; deve tabanı ya da isviçre peyniri olarak anılır. Çok büyük yapraklıdır. Meyvesi tam olgun halde iken yenilebilir ve aslında bu meyveler oldukça da lezzetlidir. Monstera karakteristik biçimde çok sayıda, parlak yeşil yaprağa sahiptir. Yaprakları çok...

Protein Tozu Olmadan Protein Shake Tarifi Protein, vücudumuzun yapı taşlarından biri olup, enerji sağlamada ve hücrelerin düzenli çalışmasında önemli bir rol oynar. Günlük protein ihtiyacını karşılamak, genel sağlığımızı desteklemenin yanı sıra, kas gelişimini ve...

Choux au craquelin, Fransız mutfağının sevilen bir tatlısıdır. Profiterol hamurunun üzerine çıtır bir kaplama eklenerek yapılan bu tatlı, hem göze hem de damağa hitap eder. İşte tarifi ve tüm detaylar! Malzemeler Craquelin için: 50 gram tereyağı (oda sıcaklığında) 60...

Çiriş Otu: Doğadan Gelen Sağlık Deposu Doğanın sunduğu mucize bitkilerden biri olan çiriş otu, tıbbi ve beslenme alanlarında kullanımıyla bilinir. Dağ pırasası, kirkiş otu veya gulik otu olarak da adlandırılan bu bitki, sağlık faydaları ve besleyici özellikleri ile...