Ahududu, Rubus cinsine ait bir meyvedir ve dünya genelinde yetiştirilir. Kırmızı, sarı, siyah ve mor renklerde olabilirler. Ahududular, antioksidanlar, C vitamini ve lifler gibi birçok besin maddesi içerirler. Bu özellikleri nedeniyle, bağışıklık sistemini...

Karnabahar Şişkinlik Yapar mı? Karnabahar, sebzelerden biri olarak kabul edilen ve çiçekleri yenilebilen bir bitkidir. Besleyici bir sebze olan karnabahar, düşük kalorili ve vitaminlerle doludur. Ancak bazı kişiler karnabahar tükettikten sonra şişkinlik...

Sığla yağı, Köyceğiz, Dalaman, Marmaris, Fethiye gibi Muğla'daki bazı bölgelerde yetişen, endemik ve kıymetli bir ağaç olan günlük ağacından elde edilir. Bölgedeki Günlük ağaçlarının bir kısmı 300 yaşını aşkın yaştadır. Günlük yağı, yüz yıllardan beri geleneksek...

Karın Şişliğine İyi Gelen Hareketler Karın şişliği, birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir sorundur. Bu durum, kötü sindirim, gaz birikimi, stres veya yanlış beslenme alışkanlıkları gibi birçok faktörden kaynaklanabilir. Ancak, belirli egzersizler ve yaşam tarzı...

Arı Poleni Erkeklere Faydaları Neler? Cinsel Faydaları Arı poleni; doğanın en saygı duyulan gıdalarından birisidir. Buna aynı zamanda ambrosia ya da “hayat veren toz” denilmektedir. Ve vücut enerjisi ile libidoyu arttırmak amacıyla da kullanılmaktadır. Arı poleni, hem...