Tongue Drum, genellikle çelikten yapılmış, genellikle çeşitli boyutlarda ve tonlarda olan bir perküsyon enstrümanıdır. Bu enstrüman, metal yüzeyindeki dil benzeri çıkıntılara sahiptir ve bu çıkıntılar, vurulduğunda farklı tonları üretir. Tongue Drum, melodi oluşturmak...

Kırmızı Guddeme (Helichrysum sanguineum), güney Avrupa ve Akdeniz bölgesine özgü olan çok yıllık bir bitki türüdür. "Guddeme" olarak da bilinen bu bitki, 20 ila 60 cm arasında değişen bir boya sahip olabilir. Kırmızı Guddeme'nin dikkat çeken özellikleri şunlardır: Çok...

Protein Bar Tarifi Protein barları, sporcuların, aktif bireylerin ve atıştırmalık sevenlerin sıkça tercih ettiği enerji artırıcı atıştırmalıklardır. Fakat marketlerde bulunan hazır protein barlarının içeriği ve kalorileri konusunda belirsizlikler olabilir. Kendi...

Chlorella ve spirulina toz ya da tablet formda bulabileceğiniz bitkisel temelli protein kaynaklarıdır. Spirulina ve Chlorella farklı sağlık yararları olan fakat yakın akraba mikro-alglerdir. Bu süper besinler yeşil yapraklı sebzeleri yeterince diyetinize...

Düşük Dereceli İltihaplanma (Low Grade Inflammation); vücutta iltihap oluşumunun varlığına işaret eden bir durumdur. Bu tip iltihaplanma genellikle belirgin semptomlara yol açmaz ve uzun süre devam edebilir. Hücreler arasındaki düşük seviyedeki iltihaplanma,...