Saf protein içeren besinler yoktur, ancak bazı yiyecekler çok yüksek protein içeriğine sahip olabilirler. Örneğin, et, balık, tavuk, hindi, süt, yoğurt, peynir, yumurta, soya fasulyesi, mercimek, nohut, badem, yer fıstığı ve kabak çekirdeği gibi besinler yüksek...

Lektin; tahıllar, baklagiller ve bazı meyve ve sebzeler dahil olmak üzere birçok farklı gıdada bulunan bir protein türüdür. Karbonhidratlara bağlanma yetenekleriyle tanınırlar ve bitkilerde patojenlere ve böceklere karşı savunmaları dahil olmak üzere çeşitli biyolojik...

Okaliptüs yağı; yoğun fakat ve fresh bir kokuya sahiptir, güçlü antimikrobiyal ve antienflamatuar etkiye sahip yağlar arasındadır. Bu özellikleri ile yüzyıllar öncesinden tedavi amaçlı kullanımının yaygın olduğu bilinir. Astım, soğuk algınlığı, uyku problemleri, ayak...

Guaiac ağacı (Guaiacum officinale), özellikle Karayip Adaları ve Orta Amerika'nın tropikal bölgelerinde yetişen, dayanıklı ve yavaş büyüyen bir ağaç türüdür. Guaiac ağacı, tıbbi ve endüstriyel kullanım için değerli bir ağaç olarak kabul edilir. Ağacın odunu ve...

Menopoz Yogası & Menopoz Meditasyonu Menopoz dönemi, kadınların doğurganlık döneminin sona erdiği ve hormon seviyelerinin değişmeye başladığı bir dönemdir. Bu süreç, bazı kadınlar için fiziksel ve duygusal açıdan zorlayıcı olabilir. Menopoz yogası ve meditasyonu,...