Gülme meditasyonu (laughing meditation);gülme ve neşe üzerine odaklanan bir meditasyon tekniğidir. Bu meditasyon tekniği, zihni ve bedeni rahatlatarak stresi azaltmaya, ruh halini yükseltmeye ve genel iyilik hissini artırmaya yardımcı olabilir....

Fular Nasıl Kullanılır? Fularlar, bir giyim aksesuarı olarak hem şıklık katmak hem de pratik bir şekilde tarzınızı tamamlamak için kullanılan çok yönlü ve zarif parçalardır. İster boynunuzda ister çantanızda kullanın, doğru bir fular kullanımı, görünümünüze sofistike...

Çemen Otu Tohumu Testosteron Arttırır mı? Çemen otu tohumu uzun süredir sağlığı geliştirmek ve sindirimden cilt bakımına kadar çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılmıştır. Özellikle bu şifalı bitki erkeklerde testosteronu artırmak için kullanılmasıyla da...

Poria Mantarı (Poria cocos), Asya kökenli bir mantar türüdür ve geleneksel Çin tıbbında uzun süre kullanılmaktadır. Mantarın kökleri özellikle geleneksel bitkisel formülasyonlarda yer alır ve bazı potansiyel sağlık faydalarına sahip olduğuna inanılır....

Güvem eriği; göven, çakal eriği, domuz eriği, dağ eriği, yaban eriği, kuş eriği… gibi çeşit çeşit isim ile anılan yabani bir tür meyvedir. Latince ismi: Prunus spinosa Küçük taneli, koyu renkli bu meyve adından çok çeşitli sağlık faydası ile söz ettirir. Bitkinin...