Siyah Sarımsak Nasıl Yapılır? Faydaları Neler? Siyah sarımsak, kontrollü ısı ve nem koşulları altında belirli bir süre boyunca fermente edilerek hazırlanır. Fermantasyon işlemi sırasında sarımsak dişleri siyaha döner ve daha yumuşak bir doku ile biraz daha tatlı bir...

Yeni Yıl Kurabiyesi Tarifleri 1. **Çikolatalı Portakallı Kurabiye:** - Malzemeler: - 1 su bardağı tereyağı (oda sıcaklığında) - 1 su bardağı toz şeker - 1 adet yumurta - 1 çay bardağı taze portakal suyu - 1 yemek kaşığı portakal kabuğu rendesi - 3 su bardağı un -...

Yüksek proteinli puding, genellikle düşük yağ ve karbonhidrat içeriği olan bir tatlı alternatifidir. Temel olarak, süt veya su, protein tozu ve jöle karışımı kullanılarak yapılır. Bu tatlı, sporcular ve egzersiz yapanlar gibi yüksek protein ihtiyacı olan kişiler için...

Farkındalık meditasyonu; zihninizde dolanıp duran düşünceleri yavaşlatmayı, olumsuzluktan kurtulmayı ve hem zihninizi hem de bedeninizi sakinleştirmeyi öğreten bir zihinsel eğitim uygulamasıdır. Meditasyonu; düşüncelerinizi, duygularınızı ve hislerinizi yargılamadan...

Ananas alerjisi, ananas tüketildiğinde vücudun bağışıklık sistemi tarafından aşırı tepki vermesi sonucu ortaya çıkar. Alerjik reaksiyonlar farklı kişilerde farklı şekillerde görülebilir. Ananas alerjisi belirtileri kişiden kişiye değişebilir ve hafiften ciddiye kadar...