Gece yeme sendromu (night eating syndrome), beraberinde uyku ve diğer sağlık sorunları da getiren bir durumdur. Kişiler bu sendrom ile sıklıkla akşam yemeğinin ardından yemek yemeği sürdürür. Bu durum belirgin biçimde uyku problemlerini tetikler. Uyku problemleri ile...

Saç Çıkaran Karanfil Kürü & İshal için karanfil Kürü Karanfil; saç derisine kan akışını artırarak saç foliküllerine daha fazla oksijen ve besin maddesi taşıyabilir. Ayrıca, saç dökülmesine neden olan bakteri ve mantar enfeksiyonlarını da önleyebilir. Karanfil;...

Boğaz ağrısı için bitki çayı tarifinine ihtiyaç duyuyorsanız bu yazı sizin için! Peki bu sağlıklı çayın içinde neler olacak? Hatmi kökü ve Kaygan Karaağaç Kabuğu – Su ile karıştırıldığında, bu otlar, tahriş olmuş boğaz mukozasını kaplayan ve yatıştıran müsilajlı (jel...

Kayısı Bebeklere Ne Zaman Verilir: Aşamalı İntroduksiyon Bebeklere katı gıdalara geçiş, genellikle altıncı ay civarında başlar. Ancak, her bebek farklıdır ve bu sürecin başlaması için bazı belirtileri göstermesi önemlidir. Kayısı Bebeklere Ne Zaman Verilir? 1. Doğru...

Acılı Ballı Somon Kasesi Tarifi Balıkların omega-3 yağ asitleri bakımından zengin içeriğiyle bilinen somon, sağlıklı beslenmeye lezzet katmanın harika bir yolu. Bu tarifte, acı ve tatlı notaların mükemmel bir dengeyle buluştuğu "Acılı Ballı Somon Kasesi"ni hazırlamaya...