Beynin Sürekli Olumsuz Düşünmesi: Nedenleri ve Başa Çıkma Yolları Olumsuz düşünce kalıpları, birçok insanın hayatının belirli dönemlerinde karşılaştığı bir durumdur. Ancak, bu düşünceler sürekli hale geldiğinde, mental sağlık üzerinde olumsuz etkiler bırakabilir....

Geraniol, doğal olarak birçok bitkide bulunan ve birçok kozmetik üründe kullanılan bir bileşiktir. Genellikle çiçeklerin ve meyvelerin hoş kokusunu sağlamak için kullanılır. Ancak, saf formda cilde uygulandığında bazı insanlarda tahrişe neden olabilir. Bu nedenle,...

Matcha Çayı Nedir? Matcha çayı; bütün çay yapraklarından elde edilen nitelikli bir yeşil çay türüdür. Toz formdadır. Latince ismi Camellia sinensis olan çay bitkisinden elde edilir. Çin’de ve Japonya’da tüketimi bugünden yüzyıllarca dek önceye dayanır. Bugün matcha...

Theta healing doksanlı yılların ortalarında keşfedilmiş bir meditasyon tekniği ve şifalanma yöntemidir. Yöntem ruhani bir felsefeye dayandırılır. Temelde geçmişte yaşadığımız deneyimlere bağlı olarak ürettiğimiz negatif kayıtları yıkıp onlar yerine olumlu  kodlar...

Kızartma Yağı Kaç Kez Kullanılır? Kızartma yağı, doğru şekilde kullanıldığında birkaç kez tekrar kullanılabilir, ancak buna birkaç faktör etki eder. Kızartma Yağı Kaç Kez Kullanılır? Kızartma yöntemi ve sıcaklık: Kızartma işlemi sırasında yağın sıcaklığı ve kullanılan...