Regl Döneminde Beslenme Nasıl Olmalı?

Regl döneminde beslenme, kadınların vücutlarının değişen ihtiyaçlarına ve hormonal dengesine uygun olarak ayarlanmalıdır. Sağlıklı bir şekilde beslenmek, regl döneminde yaşanan semptomların hafifletilmesine ve genel sağlığın korunmasına yardımcı olabilir....

Waterzooi Nedir? Nasıl Yapılır?

Waterzooi, Belçika'nın Ghent şehrine özgü, zengin ve kremalı bir güveç yemeğidir. Başlangıçta balıkla yapılan bu yemek, zamanla tavukla da yapılmaya başlanmıştır. Waterzooi, sebzeler, krema ve yumurta sarısı ile hazırlanan, özellikle soğuk günlerde tercih edilen...

Brigadeiro: Brezilya’nın Şekerli Lezzeti

Brigadeiro, Brezilya mutfağına ait, sadece dört ana malzeme kullanılarak yapılan nefis bir tatlıdır. Bu popüler tatlı, yoğun ve kremsi bir kıvama sahip, çikolatalı ve karamelli bir iç dolgu ile kaplıdır. Brigadeiro, Brezilya'da özel günlerde, kutlamalarda, doğum...

Sığır Dili Mantarı Turşusu Nasıl Yapılır, Tarifi

Sığır Dili Mantarı Turşusu Tarifi Sığır dili mantarını turşu yaparak uzun süre saklayabilir ve lezzetini koruyabilirsiniz. İşte adım adım sığır dili mantarı turşusu tarifi: Malzemeler 1 kg sığır dili mantarı 5 su bardağı su 1 su bardağı beyaz sirke (elma sirkesi de...

Soğuk Çorba Tarifi: Yeşil Mercimekli, Mısırlı, Arpa Şehriyeli, Nohutlu

Soğuk çorba, yaz aylarının vazgeçilmezlerindendir. Hem besleyici hem de serinletici olan bu tarif, özellikle iftar sofralarında veya sıcak günlerde mükemmel bir alternatif sunar. Yeşil mercimek, mısır, arpa şehriye ve nohutun birleşimi ile zenginleştirilmiş bu soğuk...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?