Lokanta Usulü Tavuklu Pilav Tarifi Tavuklu pilav, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir ve lokantalarda sıkça tercih edilen bir ana yemektir. Pilavın lezzetini artıran tavuk eti, pilava ayrı bir zenginlik katar....

Düğme mantarı (Agaricus bisporus), dünya genelinde en popüler tüketilen mantar türlerinden biridir. Beyaz veya kahverengi olarak bulunabilir ve hafif bir lezzete sahiptir. Düğme mantarının sağlık faydaları şunlardır: Protein bakımından zengin bir besindir ve özellikle...

Ay Düğümleri, astrolojide Ay'ın yörüngesiyle Dünya'nın yörüngesinin kesişim noktalarıdır. Astroloji haritasında Kuzey Düğümü ve Güney Düğümü olmak üzere iki adet Ay Düğümü bulunur. Kuzey Düğümü, Ay'ın Dünya'nın yörüngesini kuzeyden geçtiği noktayı ifade ederken, Güney...

Biyolojik Saate Göre Beslenme & Uyku Biyolojik saat; uyku, hormon üretimi ve metabolizma dahil olmak üzere vücuttaki çeşitli fizyolojik süreçleri düzenleyen dahili sirkadiyen ritmi ifade eder. Biyolojik Saate Göre Beslenme (Sirkadiyen Beslenme) Biyolojik saate...

Sa Ta Na Ma Meditasyonu Nedir? Faydaları Sa Ta Na Ma, bir Sanskrit mantrası olan "Sat Nam"ın beş bölümden oluşan bir tekrarıdır. Bu meditasyon, mantranın her bir bölümünü belirli bir parmakla eşleştirerek tekrar etmek ve bu süreçte nefesinizi kullanmak üzerine...