L-citrulline, doğal olarak bazı besinlerde bulunan bir amino asittir. Vücutta nitrik oksit üretimini artırabilen bir öncüdür ve bu nedenle kardiyovasküler sağlık, egzersiz performansı ve cinsel fonksiyon gibi alanlarda popüler bir takviye maddesi olarak...

Asetilsalisilik asit (ASA), yaygın olarak bilinen ticari adıyla aspirin, ağrı kesici, ateş düşürücü ve anti-inflamatuar özelliklere sahip bir ilaçtır. Aspirin, salisilik asit adı verilen bir bileşiğin asetilasyonuyla elde edilen bir tür türevidir. Baş ağrısı, diş...

Osho dinamik meditasyon; ünlü Hint mistik Osho tarafından tasarlanmış bir meditasyon tekniğidir. Bu meditasyon, beş farklı aşamadan oluşur ve bedensel aktivite, nefes çalışması ve sessiz meditasyonun bir kombinasyonudur. Aşamalar aşağıdaki gibidir: Nefes çalışması:...

Hint yağı ya da ban yağı; hint fasülyesinin sıkılması ile elde edilen doğal yağdır. Bu tohumların diğer bir adı da kene otu’dur. Latince ismi: Ricinus communis Hint fasülyesi sadece Hindistan’da yetişen bir bitki değildir. Akdeniz ve Ege illerimizde yaygın biçimde...

Yulaf Samanı Çayı Faydaları Nelerdir?  Yulaf Samanı, Avena sativa bitkisinden elde edilir. Gıda takviyesi ve bitki çayı olarak kullanılır. Bilişsel performansı ve ruh halini iyileştirmek  için kullanıldığı bilinmektedir. Dikkate değer anti-inflamatuar etkiye sahiptir....