Pikan Cevizi Nasıl Kırılır? Nasıl Ayıklanır? Pikan cevizi bir süredir ülkemizde de yetiştirilen, yüksek besleyiciliğe ve lezzete sahip bir kuruyemiştir. Normal cevize kıyasla daha az yağlı bir türdür. Harika bir antioksidandır. Vitamin ve mineral deposu bu...

Bebeklere yumurta sarısı verilirken, genellikle diğer yiyeceklerle karıştırılır. Bunlar arasında sebzeler, tahıllar, meyveler ve yoğurt gibi besinler yer alabilir. Bebeklere ilk defa yumurta sarısı verilirken genellikle sade olarak verilir. Ancak ilerleyen zamanlarda,...

Tüp mide ameliyatı, obezite tedavisinde etkili bir yöntem olup belirli kilo ve vücut kitle indeksi (VKİ) kriterlerine göre uygulanmaktadır. Ameliyatın başarılı olabilmesi için hastaların genel sağlık durumları değerlendirilir ve yaşam tarzlarında kalıcı değişiklikler...

Öne Çıkanlar Bamya, haşlamadan çiğ olarak doğrudan buzluğa konabilir ve uzun süre saklanabilir. Dondurulmuş bamya, lezzet kaybı olmadan 10 ila 12 ay arasında güvenle tüketilebilir. Bamyaları kullanırken birbirine yapışmalarını engellemek için önce tepsi üzerinde...

Savaşçı Diyeti, özellikle sporcular ve aktif yaşam tarzına sahip bireyler için tasarlanmış bir beslenme planıdır. Bu diyet, yüksek protein, düşük karbonhidrat içeriği ile vücut geliştirme, kas geliştirme ve enerji seviyelerini artırma amacı taşır. Günlük kalori...