Shichimi Togarashi (Japon 7 baharatı), Japon mutfağında yaygın olarak kullanılan bir baharat karışımıdır. Adı Japonca'da "yedi baharat" anlamına gelir, çünkü genellikle yedi farklı baharatın bir karışımını içerir. Bu karışım, genellikle pul biber temelli olup, farklı...

Kas distrofisi, genetik bir hastalık grubuna ait olan ve kasların zayıflamasına neden olan bir dizi bozukluğu ifade eder. Bu hastalık, kas hücrelerinin yıkımı ve dejenerasyonu ile karakterizedir. Kas distrofisi, farklı türleri olan bir grup nadir hastalığı içerir. 1....

Mavi Bölge Beslenme Tarzı Nedir? Mavi Bölge terimi, uzun ömürlü insanların yoğun olarak yaşadığı bölgeleri tanımlamak için kullanılan bir kavramdır. Bu bölgelerde yaşayan insanlar genellikle daha uzun, daha sağlıklı ve daha mutlu bir yaşam sürdüğü için bu terim...

Mishkaki, Tanzanya'nın sokak lezzetlerinden biri olarak bilinen nefis bir yemektir. Bu geleneksel Afrika tarifi, etin baharatlı bir marinatla lezzetlendirilip ardından şişlere dizilerek ızgara yapılmasıyla hazırlanır. Mishkaki, özellikle Tanzanya'nın sokak satıcıları...

Kortizol Dengesizliği Nedir? Kortizol Nasıl Dengelenir? Kortizol, vücutta doğal olarak üretilen bir hormondur ve stresle başa çıkmak, metabolizmayı düzenlemek, bağışıklık sistemini güçlendirmek gibi birçok önemli işlevi vardır. Ancak, kortizol seviyelerinin dengesiz...