aronyORAC değeri yediğimiz besinlerin; bizi yaşlandıran, kansere yola açan, hastalıklara neden olan serbest radikalleri emme kapasitesini gösteren çok önemli bir değer birimidir. ORAC değeri en yüksek olan besinlerin başında kırmızı ve mor renkli meyveler, yeşil...

Nane Limon Çayı: Ferahlatıcı ve Sağlıklı Bir İçecek Nane limon çayı, nane ve limonun muhteşem birleşimiyle elde edilen ferahlatıcı bir içecektir. Bu çay, sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık açısından da birçok fayda sunar. Malzemeler: 1-2 adet nane...

Bağlanma Stilleri Nelerdir? Bağlanma stilleri, insanın çocuklukta bakım verenleriyle kurduğu ilişkilerden etkilenen, yetişkinlikteki ilişkilerini şekillendiren psikolojik bağlanma örüntüleridir. John Bowlby ve Mary Ainsworth'ün öncülük ettiği bağlanma teorisi,...

Florantin Köfte (orjinal adı ile Meatball Florentine), İtalyan mutfağından gelen ve genellikle sığır veya dana kıyması kullanılarak hazırlanan bir yemektir. Bu yemekte, köfteler (et topları) genellikle sızma zeytinyağında veya tereyağında kızartılır ve ardından...

Neptün Burcu Nedir? Nasıl Hesaplanır? Neptün, astrolojide bir gezegen olarak kabul edilir ve astrolojik haritalarda önemli bir rol oynar. Burçlar, gezegenler ve diğer astrolojik unsurlar, kişilik özellikleri, eğilimler ve yaşam deneyimleri gibi bir kişinin karakterini...