Soham Mantra Nedir? So Ham Mantra Meditasyonu Nasıl Yapılır? Hint yogi geleneğinin bir parçası olarak Hindistan'da öğretilen en yaygın meditasyon türlerinden biri mantra meditasyonudur. Herkesin meditasyon için kullanabileceği en önemli evrensel mantra ise...

Deniz hıyarı, tuzlu deniz sularında yaşayan, tüysüz bir deniz canlısıdır. Bu lezzetli deniz ürünü, özellikle deniz kenarında yaşayan topluluklar için önemli bir yiyecektir. Yumuşak, jöle benzeri bir doku ve hafif tuzlu bir tadı olan bir deniz ürünüdür. Vücutları...

Acerola meyvesi, acerola kirazı, açerola ya da Barbados kirazı isimleriyle de anılan tropikal bir meyvedir. Görüntüsü ile tıpkı bildiğimiz kirazı andırır, kırmızı renktedir, çekirdeklidir. Ülkemizin Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetiştirmeye elverişli olsa da henüz...

Göbek Eriten Kür: Soda, Ayran, Limon Kürü Yaz aylarının gelmesiyle birlikte birçok kişi, daha fit bir görünüme sahip olmak ve özellikle göbek bölgesinde biriken fazla kilolardan kurtulmak için çeşitli yöntemlere başvuruyor. Bu yöntemler arasında doğal içeceklerle...

Ayağa Sirkeli Kına Yakmak  Ayak altına hatta bazen ellere kına yakmak vücutta biriken toksinleri dışarı atmak için uygulanan geleneksel bir yöntemdir. Kınanın vücutta kısa süre içinde bir detoks etkisi yaptığı ve vücudun zehrini attığı düşünülür. Elma Sirkesi ve Kına...