Çemen otu, en sık biçimde tohum kısımları kullanılan bit bitkidir. Mevsiminde taze şekilde, mevsim dışında ise kurutularak yeşil kısımları da çeşitli Uzak Doğu tariflerinde ve geleneksel Türk yemeklerinde kullanılır. Çemen kendine has, baskın kokusu ve aroması ile...

Keten Tohumu Chia Tohumu Farkı Nedir? Keten tohumu ve chia tohumu, her ikisi de sağlıklı bir besin kaynağı olarak kabul edilir. Her ikisi de omega-3 yağ asitleri, lif, protein ve antioksidanlar gibi faydalı besinler açısından zengindir. Ancak, bazı farklılıklar da...

Su kefiri; tibicos olarak da bilinir. Vücuda yararlı bakteri sağlamanın eşsiz bir yöntemini sunan fermente bir içecektir. Doğal biçimde gazlı; tatlı - ekşi bir aromadadır. Bu sağlıklı alternatif içeceği evde hazırlaması da bir hayli kolaydır. Baştan başlayalım! Su...

Çakra Açan Yağlar Çakralarımızın dengeye ulaşması için doğadan gelen bir başka güçlü destek, çakra açan yağlardır. Her bir çakra için özel olarak seçilmiş yağlar, bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu destekleyebilir. Çakra Açan Yağlar İşte her çakra için uygun bazı çakra...

Kreş sendromu, çocukların kreşe başladıklarında yaşadıkları adaptasyon sürecini tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Bu terim, çocukların yeni bir ortama uyum sağlamakta yaşadıkları duygusal ve davranışsal değişimleri ifade etmektedir. Kreşe başlama süreci,...