Kinesio tape, tıp dünyasında yaygın olarak kullanılan, yaralanmaların tedavisinde ve spor performansını artırmak için kullanılan bir tür bantlama malzemesidir. Kinesio bandı, genellikle elastik bir pamuklu kumaşa yapışkan bir arka tabakasıyla gelir ve vücuda...

Galbanum, latince adıyla Ferula gummosa veya Ferula galbaniflua, maydanozgiller (Apiaceae) familyasından, Orta Doğu ve Kuzey Afrika'da yetişen bir bitki türüdür. Bu bitkinin köklerinden ve saplarından elde edilen reçine, galbanum adı verilen doğal bir madde üretir....

Kapari çayı, yüksek tuz oranı sebebi ile kapari turşusunu tüketemeyen kişiler ve tansiyon şikayeti olanlar için ideal farklı bir seçenek sunar. Kapari çayını demlemek pratik ve kolaydır. Hızla demlenir ve ılık biçimde tüketilebilir. İdeal kapari çayının; karışımsız,...

Yulaf çimi, yulaf bitkisinin tohumlarının filizlenmesiyle elde edilen yeşil ve besleyici bir süper gıdadır. Yoğun besin içeriği ve sağlık yararları nedeniyle popülerlik kazanmıştır. Yulaf Çimi Nasıl Yapılır? Yulaf tohumlarını bir kaba koyun ve üzerini suyla doldurun....

Konfit Tekniği (Confit), Fransız mutfağına ait bir teknik olup yiyeceklerin düşük sıcaklıkta yağda yavaşça pişirilmesi ve saklanması anlamına gelir. Bu teknik genellikle et ve kümes hayvanları için kullanılır, ancak sebzeler ve meyveler de confit tekniğiyle...