İçindekiler Panzanella Nedir? Tarihi Panzanella Sos Nedir? İtalyan Salatası İçinde Ne Var? Panzanella Salatası Tarifi Sıkça Sorulan Sorular Nasıl Yapılır Rehberi Panzanella Nedir? İtalya'nın Toskana bölgesine özgü geleneksel bir ekmek ve domates salatasıdır....

MTHFR gen mutasyonu toplumun %30-50'sini etkileyen bir genetik mutasyonun kısaltmasıdır. Çoğumuz bu mutasyonu taşıyıp taşımadığımızdan bile habersizizdir. MTHFR Nedir? MTHFR spesifik olarak, vücudumuzun B9 vitaminini -folat- metilfolat adı verilen kullanılabilir bir...

Soya Sosu Nedir ve Ne İşe Yarar? Soya sosu, Asya mutfağının vazgeçilmez bir öğesidir. Fermente edilmiş soya fasulyesi, buğday, su ve tuzdan oluşur. Soya sosu, yemeklere tuzlu ve umami bir lezzet katarak tat derinliğini artırır. Tadı Neye Benzer? Soya sosu tadı, tuzlu,...

Sugar Busters diyeti, yüksek şeker ve yüksek karbonhidrat içeren besinleri sınırlayan bir beslenme planıdır. Diyetin temel fikri, kan şekerini kontrol altında tutmak ve kilo verme sürecini desteklemek için şeker ve yüksek glisemik indeksli yiyecekleri azaltmaktır....

Biluochun çayı diğer bir adı ile Pi Lo Chun yeşil çayın bir türüdür. En kıymetli ve nitelikli 10 Çin çayından biri olarak kabul edilir. Bu çayın tarihi günümüzden 1000 yıl öncesine dek uzanır. Geleneksel Çin tıbbına göre yaşlanmayı geciktirmek, diş çürümesini...