Mamon meyvesi, Filipinler kökenli olan ve Asya'nın bazı bölgelerinde yetişen bir tropikal meyvedir. Bilimsel adı "Diospyros blancoi" olan bu meyve, aynı zamanda "Filipinler inciri" veya "Filipinli şeftali" olarak da bilinir. Mamon ağacı, genellikle 3-6 metre...

Pistol squat, tek bacak üzerinde yapılan derin bir squat türüdür. Bu egzersizde, diğer bacak öne doğru uzatılır ve squat pozisyonunda aşağı inilir. Eller genellikle vücut önünde denge sağlamak için uzatılır. Kas Gruplarına Etkisi: Pistol squat, özellikle quadriceps,...

Üsküp Böreği, Balkanlar'ın kalbinden gelen, ince açılmış hamurların kat kat dizilip iç harç ile lezzetlendirildiği geleneksel bir börektir. Özellikle Makedonya'nın Üsküp şehrinde sıkça yapılan bu börek, çıtır çıtır dokusu ve iç harcının zengin aroması ile tanınır....

Yoğurt hurma kürü, sağlıklı beslenme ve vücut dengesini koruma amacıyla tercih edilen doğal bir karışımdır. Yoğurt ve hurmanın bir araya getirilmesiyle elde edilen bu kür, pek çok faydasıyla dikkat çeker. Hem besleyici hem de lezzetli olan yoğurt hurma kürünün sağlık...

Saçta egzama en belirgin biçimde kafa derisindeki beyaz pullanma ile göze çarpar. Saçta oluşan egzama seboreik dermatit olabilir. Bu tür egzama ileri seviye kepek olarak da adlandırılır. Bu tip saç egzaması en yaygın olandır. Saç egzamalarında kafa derisinde...