Parlak ışık terapisi, fototerapi ya da kısaca ışık terapisi olarak bilinir. Yöntem adından da anlaşılacağı gibi yapay bir ışık kaynağına maruz kalmayı içerir. Terapi öncelikle majör depresif bozukluk, perinatal depresyon ve mevsimsel depresyonu tedavi etmek için...

Nane yağı saça çeşitli faydalar sunabilen doğal bir bileşendir. İşte nane yağının saça faydaları: Saç derisini rahatlatır: Nane yağı, saç derisini yatıştırıcı etkisiyle rahatlatır. Kaşıntı, tahriş veya kuru saç derisi sorunlarıyla mücadele etmeye yardımcı olabilir....

Doğum Haritasında Evlilik: Evlilik Haritanızda Yıldızların Dansı (Astrolojik Bir Bakış) Gökyüzü, doğduğunuz anda belirli bir ritimle dans eder ve bu dans, hayatınızdaki önemli ilişkileri şekillendirir. Doğum haritanız, özellikle evlilikle ilgili konularda size...

Ekşili pilav ya da yöresel söylenisi ile eğişili pilav; hem besleyici hem de çok lezzetli yöresel tatlar arasında yer alır. Siyez bulguru  ve besleyici diğer otlar ile hazırlanan ekşili pilav normal pilava pek de benzemeyen bir usulle hazırlanır. Bu pilavın farklılığı...

Yüz masajı; evde kendi başınıza uygulayabileceğiniz ya da bir profesyonelden destek alabileceğiniz geleneksel bir yöntemdir. Bu teknik temel olarak yüz, boyun ve hatta omuzlardaki baskı noktalarının uyarılmasıdır. Yüz masajı basit el uygulaması ile ya da gua sha...