Göz yogası, göz sağlığını ve göz kaslarının güçlenmesini hedefleyen bir dizi egzersiz ve teknikleri içeren bir uygulamadır. Göz yogası, gözlerin dinlenmesi, esnekliğin arttırılması, görüşün iyileştirilmesi ve göz yorgunluğunun azaltılması gibi amaçlarla yapılır. Aynı...

Steak tartar, çiğ dana etinin özenle doğranıp baharatlarla tatlandırıldığı ve genellikle taze malzemelerle servis edilen bir yemektir. İşte basit bir steak tartar tarifi: Steak tartar Tarifi Malzemeler: 250 gram dana eti (fileto veya biftek tercih edilir) 1 adet soğan...

Mirin sosu, Japon mutfağında sıkça kullanılan bir tatlandırıcı sostur. Genellikle pirinç, şeker ve suyun karıştırılmasıyla yapılır. Mirin, şekerin fermente edilmesiyle elde edilir ve düşükte olsa alkol içerir. Mirin sosunun lezzeti tatlı ve hafif ekşidir ve birçok...

Tilapia balığı, tatlı su gölleri ve akarsularda yetişen, dünya genelinde popüler bir tatlı su balık türüdür. Ekonomik ve kolay yetiştirilebilir olmaları nedeniyle, tilapia balıkları dünya genelinde ticari olarak yetiştirilen ve tüketilen bir balık türüdür. Pek çok...

Sağlıklı kola trendi tiktok platformu üzerinden dünyaya yayıla yepyeni bir trend! Peki evde basitçe hazırlanan ve sağlıklı kola olarak lanse edilen bu tarif gerçekten sağlıklı mı? Popüler uygulamadaki ev yapımı sağlıklı kola tarifi aslında basit bir biçimde maden suyu...