21 gün kuralı, bir alışkanlık oluşturma veya bir davranış değişikliği yapma sürecinde başvurulan bir yaklaşımdır. Genel olarak, bir alışkanlığın veya davranışın oturması için 21 gün boyunca sürekli olarak uygulanması gerektiği düşünülür. Bu kural, insanların bir...

Agar-agar ve gula aren, doğanın iki olağanüstü hediyesi olup, sağlık, gıda endüstrisi ve geleneksel mutfaklarda geniş çapta kullanılmaktadır. Agar-agar, deniz yosunlarından elde edilen jelatinimsi bir madde iken, gula aren (şeker aren), arenga palmiyesinin özsuyundan...

Vichyssoise, kremamsı ve kadifemsi dokusuyla bilinen klasik Fransız tarzı bir soğuk çorbadır. Genellikle pırasa, patates, soğan, tavuk veya sebze suyu ve krema kullanılarak yapılır. Vichyssoise geleneksel olarak soğuk servis edilir, özellikle sıcak havalarda...

Internal shower ya da iç duş, iç organ duşu son zamanların popüler fenomen tariflerinden bir tanesi. Peki bu tarif nasıl hazılanıyor? Ne işe yarıyor? Gerçekten işe yarıyor mu? Yan etkileri var mı? Zayıflatır mı? Zararlı mı? Tüm bu soruların yanıtları ve çok daha...

Roka Tohumu Ne Zaman Ekilir? Kaç Günde Yetişir? Roka tohumu (Eruca sativa); genellikle bahar ve sonbahar aylarında ekilmeye uygun olan bir sebze bitkisidir. İşte roka tohumlarını ekme ve yetiştirme süreci hakkında bazı temel bilgiler: Roka Tohumu Ne Zaman Ekilir? Ekim...