Polenta, esasen İtalyan mutfağına özgü bir eşlikçi ya da garnitürdür. Genellikle et yemeklerinin, balık yemeklerinin ve haşlanmış sebzelerin yanında servis edilen polentanın diğer bir ismi de mamaliga’dır. Mamaliga, yemeğin Gürcistan, Moldova gibi doğu Avrupa...

Kardiyo yoga, geleneksel yoga ve kardiyovasküler egzersizlerin birleşiminden oluşan, vücut ve zihin sağlığını destekleyen bir egzersiz biçimidir. Yoga pozları (asanas) ve nefes teknikleri (pranayama) ile birlikte, kalp atış hızını artıran kardiyovasküler egzersizlerin...

Sarı Kantaron ve Kırmızı Kantaron Farkı Nedir? Sarı kantaron ve kırmızı kantaron doğada kendiliğinde yetişen yakın akraba fakat iki farklı tür bitkidir. Kırmızı kantaronun çiçekleri pembe yada mor, sarı kantaronun çiçekleri ise sarı renktedir. Kırmızı Kantaron ve Sarı...

Glutamik asit, bir amino asit türüdür ve vücutta doğal olarak bulunan önemli bir bileşendir. Glutamik asitin temel işlevleri ve nelerde bulunduğu şu şekildedir: Glutamik Asit Ne İşe Yarar? Sinir İletişimi: Glutamik asit, merkezi sinir sistemi ve beyinde sinir...

Ftalat İçermeyen Ürünler Ftalat Nedir ve Zararları Nelerdir? Ftalatlar, plastiklerin esnekliğini artırmak ve diğer birçok endüstriyel üründe kullanılan kimyasal maddelerdir. Ancak, sağlık üzerinde potansiyel zararları olduğu bilinmektedir. Bu nedenle, ftalat içermeyen...